30代が自分にご褒美を与えてみた結果【少しずつ許容範囲を広げる】

幸せ

こんにちは。すずきです。(@seiz_suzuki

文化祭も終わりましたので「ここで自分にご褒美をあげよう」と、あのすずきがいよいよ重い腰を上げました。

学校の先生は、このように土日祝日に出払った場合は「月曜日が代休になること」があります。

それを狙って少し前に、大磯プリンスホテル(THERMAL SPA S.WAVE)を予約しておきました。

実は以前直接出向いたところ、「宿泊のお客様のみスパ施設をご利用できます」と言われて残念ながら帰ってしまったという事件がありました。

しかしその時のフロントの方の対応が素晴らしく、

「もう一度リベンジとして絶対に泊まりにでも来よう!」

と誓っていましたので、やっと念願のサウナに来ることができたという気持ちでいっぱいです。

ということで、本日は大磯プリンスホテルにノートパソコンを持って来て、ブログを書いております。

当然「ととのい」ましたが、いろいろ感じたことをここにまとめておきましょう。

積極的に贅沢をする

以前から「お金を使う力」を鍛え続けていた僕ですが、10月は文化祭の月ということもあって多忙を極めており、全くと言っていいほどお金を使わないまま終わってしまいました。

やっとこさサウナに行けたのは、文化祭の当日くらいでした。

「それでも、大磯プリンスホテルが俺を待っている!」

と、常人ではちょっと何言ってるかわからないようなモチベーションを引っさげ、なんとか文化祭を成功させました。

そして後日、こうして大磯プリンスホテルに泊まっております。

以前に自分が出費したもので高額だったのは、群馬旅行に行った時に泊まった榛名の湯ドーミーイン高崎というホテルでした。1泊12,000円でした。

サウナつきでとても満足度が高く、「こういう体験をもっとしたいな」と純粋に思いました。

以前のマインドでは、

「高額=贅沢=卑しいもの/お金がある人が行なうこと」

という、典型的な「リッチディス」でした笑。

今は少しずつ自分の許容範囲を広げており、それによって受けられる「質の高いサービス」を感じては、ちゃんとそこにお金を出すようになりました。

ただこれもバランスが必要ですね。

10月に全くと言っていいほど「浪費」ができなかった僕としては、「ここぞ」というところでお金を使うタイミングがきたということです。

もちろん、無理してお金を使っているわけでもありませんし、あまりにも高額な(数十万かかるなど)出費は今でもなお、全然できません笑。(いずれしちゃうかも)

しかし今あるお金を使わないで貯めておいてしまっても、「じゃあいつ使うの?」と疑問に思うようにもなってきました。

「それなら贅沢や浪費として使ってみようじゃないか」と、僕なりの試行錯誤が始まったわけですね。

結果は徐々に現れ始めており、自分の求める「幸せ」がなんなのかも、だんだんとわかるようになってきました。

ドキドキしながら大磯プリンスホテルのフロントに行きますと、なんと以前来た時に対応してくださったお姉さんが再び対応してくださいました。

向こうは気づいていたかわかりませんが、なんとなく「あっ、あの時の?」みたいな顔をされたような、気がしないでもありませんでした。

たぶん気のせいです。

もともとは山側の部屋だったのですが、「今ならオーシャンビューの部屋が空いています」と言われましたので、調子に乗ってアップグレードしました笑。

それでも1泊計19,000円でした。朝食も付けました。

「安いものではないか」とはいまだに思えませんが、以前と明らかに変わった感覚は「そこまで高くもないかな」というものでした。

20,000円で贅沢ができるのならイイ。

新幹線や飛行機で移動したら、数万円はあっという間に飛んでいってしまいますからね。

県内でこれだけ贅沢できたら、僕としては御の字です。

「1泊何百万」というホテルに泊まる超富裕層の方からすると、数万円での宿泊は大した金額ではないかと思います。

しかし僕には僕のリスク許容度がありますので、決して人とは比べず、自分なりに贅沢や浪費をしていこうと思っています。

何より「自分が幸せだ」と思うものに、ですね。

たまに贅沢してみよう。そこで受けられるサービスに感動するはずだ。

全て忘れてくつろぐスキル

文化祭で頑張り過ぎました。

「THERMAL SPA S.WAVE」を使い倒してやろうと意気込んでやってきました。

実は「文化祭や学校行事」とは、イイことばかりではありません。

  • 教師間あるいは生徒間のトラブル
  • 教師生徒間のトラブルやいざこざ

これらも込み込みでなんとか終わったものであり、僕も相当の疲労とストレスを抱えていました。

「こういう時に休暇を過ごしても、いろいろ思い出しちゃってあんまり楽しめないものなんだよな…」

と、経験上、怪しい予感はしていました。

しかし、結果から申し上げますと「素晴らしい1日」となったのでした。

  1. 朝に投票へ向かう。(選挙)
  2. ふと思い立って鎌倉へ向かう。
  3. 鎌倉駅の「5 CROSSTIES COFFEE」でテイクアウト。
  4. 神奈川県立近代美術館鎌倉別館へ。
  5. カフェでお昼。まったり店員のお姉さんたちと談笑。
  6. 鎌倉駅のCAFE LEXCELにてゆったり。
  7. 大磯プリンスホテルへ。

そして15時にチェックインした後、

  1. ソッコーでサウナへと向かい、
  2. 夕方の小雨の降りしきる中で見事に3セット決め、
  3. 近くの中華料理屋さんで同僚からオススメされていた山椒の効いた絶品の麻婆豆腐を食し、
  4. その後再びサウナへ向かい、
  5. 夜風に吹かれながらさらに3セット決めました。

サウナはフィンランドサウナと呼ばれる、音楽もテレビも流れない暗がりの中で汗をかける空間です。

温度が高過ぎなかったせいか、10分ほどずっと目を閉じて瞑想しながら過ごすことができました。

その後はお分かりの通り、渡された温かいガウンを羽織って外のイスで完璧にととのうことができました。

いや、本当にここまでくつろげるとは思ってもいませんでした

もっと「いろいろと過去のことを考えてしまうのかな?」と思っていたのです。

カップルもイヤというほどいましたしね笑。

マインドフルネスが効いたのかは定かではありませんでしたが、

僕なりの「贅沢 × くつろぎ」

を習得しつつあるのかもしれません。これも新たな発見でしたね。

疲れを忘れて思いっきりくつろぐことも、精神衛生上大切なことなのだ。

もっと自分に優しくしていい

僕が思うことは、現代の人々はストイック過ぎるということです。

「どの口が言うんじゃい」と突っ込まれそうなのですが、僕は意外にも力を抜くときはとことん抜いてきたほうだと思います。

以前のものであれば、その「力の抜き方」が、文字通り「何もしない1日」みたいなものでした。

しかも「節約マインド」も持ち合わせていたため、「できる限りお金を使わずに過ごそう」としていました笑。

だからそういう意味では、うまいことストレスの逃げ場みたいなところはずっと作ることができていたと思います。

しかし多くの人は「詰めすぎ」と言いますか、もっと余白のある働き方でいいのかなと思ってしまいます。

僕も「被雇用者」ですので、個人事業主ほどの自由さを持っているわけではありませんが、辛いことや苦しいこと、頑張ったことがあったのなら自分にご褒美をあげていいんじゃないかなと思っています。

自分を労ってやれるのは、自分だけですから。

ここ1ヶ月は「オンライン授業→対面授業」の変化に体を戻すのが必死だったことと、さらに文化祭があったことが重なり、連続メガトンパンチを受けて疲弊しておりました。

  1. 「いかん。これでは自分が倒れてしまう」と思い、
  2. 急遽「ストレス発散会議」を打ち、
  3. すぐさま「贅沢しよう案」を提出しました。

「外発的動機付け」はあまりよろしくないとは言われますが、単純思考のゴリラの前にバナナをぶらさげれば、いとも簡単にモチベが爆上がりしたのです。

要は、ご褒美があれば頑張れるのだと笑。

僕は一見ストイックですが、ランニングやダンスも「一種のストレス発散」として行なっているふしがあります。

食生活改善も行なっていますが、運動で疲れた日や土日にはガンガンスイーツ食べたり、外食したりしています。

みなさん、もっと自分に優しくしましょう。

甘くすることとは違うが、自分に厳しすぎる人はいつかダメになってしまう。要所要所で力を抜いてみよう。

おわりに

結論は、いつも通りの「最高」でしかありませんでした。

明日の朝食も楽しみですが、さすがにサウナを6セット決めたので、今はとても眠いです笑。

どこまでを「高額」と言うのかわかりませんが、少しずつ「僕の夢」が叶ってきています。

そうです。

「高額のホテルに泊まる」という夢(目標?)があったのです。

人によっては「まだまだ安いじゃないか」と思うでしょうが、それでもいいのです。

自分で打ち立てた目標や、抱いている理想や夢に向かって、毎日をより幸せに生きてゆく

これもまた成長のうちの1つです。

世の中には、

  • 体験しないとわからないこと
  • ある程度のお金を払ってこそ得られる経験

もあります。

それを「悪」として捉える必要はなく、自分が選択して自身の人生を良いものにしているのであれば「良し」なのです。

一歩ずつ、着実に。

僕もまだまだ経験が足りません。

また明日の朝からぶち上げていこうと思います笑。

それではまた!

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