すちだブログ

30代も後半になったせいじは、自分の身体を作り直す決心をした。そこで始めたのが食生活改善と運動だった。基本のきの字ではあるが、ここを徹底するとここまでの身体を作ることができる。そうしたらあとはそれを続けてゆくことだ。徹底したルーティン管理は、環境を整えることで達成される。まずは自分に甘い自分を認識し、そこからシステムを整えていこう。

人生の大きな課題。それが人間関係だ。せいじは昔とても傲慢で、自分こそが正しいと信じ込んでいた。当然のことながら、世の中にはいろんな人がいるので、相手のことを受け入れられる器がなければダメだ。自分の言動や行動が間違っていなかったか、改めて確認してみよう。また、ただただ黙ってイエスと言っていても、人間としての魅力がない。話合える人でいよう。

せいじはその昔、ただただ言い訳してやろうとしなかった。なんとなく、やれないのではなく「やりたくなかった」のだ。それに気づくまで、長い時間を要した。それよりも、今自分が頑張っていること、もがいていることについて話せる人の方が、よっぽど魅力的で応援したくなるものなのだ。だから毎日努力し、成長を続けること。言い訳している暇なんてないのだ。

せいじは個人事業主を始めて３年目に突入した。彼が意味することとは、別に教員（公務員）がつまらなかったとか、組織で働くことはストレスしか溜まらないだとか、ネガティブな思考からだけではなかった。自分なりに総合的に考えたときに、安定こそが全てだとは思わなくなったのだ。そこで犠牲にしているものも少なからずあるということ。全体から判断するのだ。

自分が特別だと思って、傲慢になって生きている人は成長することがない。仮に本当の天才だとしても、そんな性格の人に、周りの人たちは近づこうとしないものなのだ。だから謙虚になり、地道に向上していこう。もちろん、努力を重ねることで自信はついてゆくし、悪いことではない。しかし自信過剰になって傲慢になったら、もう伸びることはない。一生努力を続けるのだ。

せいじは京都の天橋立まで行ってみたものの、いつも通りホテルと交通費以外にはほとんどお金をかけることがなかった。それは何より、自分にとっての価値を理解していたからだ。高価なサービスは、多少なりとも幸せに比例する部分はある。ただし、自分にとっての幸せを見極められていない人ほど、価格が全てだと思い込んでいる。自分にとっての幸せを、もう一度定義しよう。

せいじは日本三景の最後である、天橋立へと歩を進めた。非常に遠い場所ではあったが、特急券の購入に手こずりながらも、しっかりと到着することができた。一人でする旅も面白いものだが、やはり友人たちとてんやわんやしながら行く旅もまた面白い。失敗のエピソードや不便さもまた旅の「妙」。それらを含めて楽しむことができれば、十分なのだ。

かっこいい大人とは、精神性が高い人だと言える。謙虚さがあって、感謝も謝罪も素直にできる、誠意のある人が魅力的な人なのだ。男であれば肉体もまた大事な部分だ。鍛えなくてもいいという人もいるが、やはり外見はその人の努力が一番すぐにわかる要素だ。言い訳せずに節制し、自分の生活をコントロールすること。そしていつまでも貪欲でいることだ。

話が長いことで、人の時間を奪ってしまうことになる。事前にまとめて要約しておき、たくさん練習しておくことだ。会話も練習をしておかないと、とりあえず自分の話をしておけばいいというマインドに囚われてしまう。まず相手の話を聞いて、それから次に繋げられるようにしていこう。話の内容の面白さも大事だが、ターンや時間なども気にすることだ。

ネガティブなニュースとは、いつの時代でも蔓延っているものだ。そんな中、せいじは自分がネガティブになってしまうようなニュースを、意図的に避けるようになった。そこに時間を割いてもムダであるだけでなく、なんの生産性もない話題にしかならないからだ。それくらいなら、もっと政治や経済、現在の日本やビジネスについての話をしよう。そのほうがよっぽど生産的だ。

せいじはちょいちょいミスを犯す。しかし彼なりに挑戦した上での結果だと思っているから、後悔することがないのだ。大きなリスクばかりを取っていたらいつか痛い目を見るが、一方で挑戦をしないことには何も始まらない。まずは自分の人生を描くように努力し、挑戦することだ。世の中の正解なんて求めてはいけない。自分の人生を生きていこう。

せいじは大人になってからも、より勉強をするようになった。それは何より、自分が何も知らないという「無知の知」からくるエネルギーだった。自分はいつまで経っても何も知らない一人の人間だ。毎日勉強して成長すること。これは人間の本能として当たり前に備わっている欲求だ。学ぶのをやめてはいけない。毎日勉強して、成長してゆくのだ。

精神的に辛い時、意外にも言語化すると現状位置がわかって安心できる。だから友人と話してみたり、日記やブログに落とし込んでみたりすることだ。そうしたら次は自分の生活だ。自分の生活がルーティンから外れていないか、ガタガタじゃないか確かめることだ。せいじが疲れなくなったのは、ルーティンに即して生きるようになったから。イレギュラーをなくしていこう。

人間関係に悩む人は多い。教員をしていたせいじからすると、やはりシンプルに経験値がモノを言うということを感じることがある。さらにそれに付随して、人間関係を構築するのには、時間がかかることもあるのだとわかった。人間同士の関係はどこまで行ってもアナログだ。それを忘れることなく、時間をかけて付き合っていくこと。そうやって信頼を貯めていこう。

せいじも例外ではなく、5月に軽い鬱になっていた。しかしそんな自分を客観視してみると、どうやら自分中心になっていた自分がいたし、どこか焦っては他責思考に陥っていた。そうあってはいけない。一度、自分を中心に考えていなかったかを考え直すことだ。それから時間をかけて回復しておくこと。なににおいても時間はかかるもの。俯瞰してみていこう。