すちだブログ

日本でローカルの人々と一緒に話をしていると、日本の隅々まで人間性が高く、民度の高い人民がいることがうかがえる。特に日本では、清貧な暮らしをしてきた庶民が多い。せいじもそのうちの一人だ。そうやって過ごすだけでも、実は十分幸せになることができる。足るを知り、それ以上を求めないことだ。まずはどういう生き方をしたいのかを、考えてみることだ。

せいじは以前、他人の人生を歩んでいた。他人の人生を気にしていただけでなく、自分のラベルやタイトルばかりを気にして生きていたのだ。自分が生きやすい、多少なりとも自己中心の人生を生きること。せいじはそれに気づき、自分なりの人生を生きるようになっていった。おかげで精神的に幸せになり、豊かにもなっていった。まずは自分の人生を考え抜くことだ。

日本の文化を語ろうとすると、決まってネガティブな話題が飛び出す。かく言うせいじも、以前は日本について呆れ返っており、海外を礼賛する指向があった。しかし海外を旅して回って帰ってくると、日本の異質さ、異常さに改めて驚くこととなる。大事なことは、何事にも両面があるということを理解することだ。その上で、良い面と悪い面を反芻してみよう。

せいじでもやはり気持ちが落ちることや、イライラしたり悩んだりしたりすることがある。そんな時に決まってやることとは、ルーティンを決めて冷静になることだ。その上で、自分のやるべきことに集中すること。そうして時間をかけることだ。しかし初手がなかなかうまく行かない人もいるだろうから、こうしたポーズは効果的だ。試してみよう。

人と出会っていれば、別れることだってある。これは当たり前のことなのに、なかなか受け入れられない人もいる。そういう人はそれが当たり前であることを認識していないのだ。100人と会って100人と一生の関係を持つことはあり得ない。どんどん次の関係へと移り変わってゆくのが人生。そうやって次へと進めること。今を大事にできるかが大切なことだ。

せいじはコロナ禍を経て、読書や体の機能改善を行なった。日々鍛え、勉強することが嫌いだったせいじは、自然と自分磨きができるようになっていった。おかげでいろんな人から魅力的に見えるようになり、多くの人から呼ばれるようになった。「呼ばれたい」と思って何も成長しない人に、人はついてこない。常に前に進み続け、成長していこう。

せいじはそもそも、ストレスがかかる前提に立っていた自分を見直すことにした。実はそんな状態でいる自分が、間違っていたのだということに気がついたのだ。それからというもの、人前でもイライラを見せることはなくなっていった。それが何より「ダサい」と思うようになったこと。そしてXで不満を述べても誰も得しないと感じたからだったのだ。

せいじはコロナ禍からずっと、自分にとっての幸せを見つけようとしていた。その結果、人と会って話すことが、自分にとって一番の幸せだということに気がついた。それからというもの、そうした集まりを企画するようになったり、人と会うことを大事にするようになった。社会資本を育ててゆこう。そうすれば、きっと豊かな人生になる。

女性と話していたせいじは、若かりし頃はよく汗をかいて恥ずかしがっていたものだった。しかし、しっかりと目を見て話をし、相手の興味に対してベクトルを向けてあげたり、話題にしたい話に興味を示すことだ。これができるようになってくると、基本のコミュニケーションで女性から信頼を得られる。無論、これは男女に限らず大事なことだ。

せいじは数年前から、自分の最期を意識するようになった。現代でも数秒に多くの人や動物がなくなっているのに、こと自分のこととなると恐怖するのはよろしくない。いずれ来るであろう「最期」を意識すれば、今をとにかく一所懸命生きられるようになるはずだ。僕らがいなくなっても、世界は続いてゆく。意識しつつも気にしないこと。次の世代へとバトンを渡すのだ。

30代も後半になったせいじは、自分の身体を作り直す決心をした。そこで始めたのが食生活改善と運動だった。基本のきの字ではあるが、ここを徹底するとここまでの身体を作ることができる。そうしたらあとはそれを続けてゆくことだ。徹底したルーティン管理は、環境を整えることで達成される。まずは自分に甘い自分を認識し、そこからシステムを整えていこう。

人生の大きな課題。それが人間関係だ。せいじは昔とても傲慢で、自分こそが正しいと信じ込んでいた。当然のことながら、世の中にはいろんな人がいるので、相手のことを受け入れられる器がなければダメだ。自分の言動や行動が間違っていなかったか、改めて確認してみよう。また、ただただ黙ってイエスと言っていても、人間としての魅力がない。話合える人でいよう。

せいじはその昔、ただただ言い訳してやろうとしなかった。なんとなく、やれないのではなく「やりたくなかった」のだ。それに気づくまで、長い時間を要した。それよりも、今自分が頑張っていること、もがいていることについて話せる人の方が、よっぽど魅力的で応援したくなるものなのだ。だから毎日努力し、成長を続けること。言い訳している暇なんてないのだ。

せいじは個人事業主を始めて３年目に突入した。彼が意味することとは、別に教員（公務員）がつまらなかったとか、組織で働くことはストレスしか溜まらないだとか、ネガティブな思考からだけではなかった。自分なりに総合的に考えたときに、安定こそが全てだとは思わなくなったのだ。そこで犠牲にしているものも少なからずあるということ。全体から判断するのだ。

自分が特別だと思って、傲慢になって生きている人は成長することがない。仮に本当の天才だとしても、そんな性格の人に、周りの人たちは近づこうとしないものなのだ。だから謙虚になり、地道に向上していこう。もちろん、努力を重ねることで自信はついてゆくし、悪いことではない。しかし自信過剰になって傲慢になったら、もう伸びることはない。一生努力を続けるのだ。