すちだブログ

せいじは昔から、集中できる場所として図書館を選んでいた。それは何より、彼自身が集中できない人間だという自覚があったからだ。それから後悔しないように、環境に頼るようになった。それはひとえに、自分の人生を豊かにしたいという気持ちからだった。場所を変えてでも、その時間を有意義にしたい。そんな思いは、誰しもが持っているはず。行動しよう。

一所懸命頑張ること。これは日本人としての美学でもあるし、間違っていない。しかし一方で、しっかりと休むことだって、人間には必要なことだ。せいじは教員時代も、個人事業主を始めたときも、とにかく頑張ることが正義だと勘違いしていた。大事なことではあるが、しっかりと休息を取ることもまた大事なこと。一度深呼吸して、立ち止まってみよう。

せいじは先月、働き先を失ってからすぐに動き出した。実際、支出と収入を見比べたところ、そこまでの窮地でもなく、ちょっとプラスくらいまで節約ができていた。プラスにすることは大事なことだが、そこだけに注目していてはいけない。たまに豊かな経験や、人との関係を保つために交際費に使ってもいい。資産の増加ではなく、幸せを求めていこう。

人間誰しも、楽をしたがるものだ。かく言うせいじだって、ちょっと油断すれば妥協をしたくなってしまう。ただ、基本的にはウマい話などないと割り切っておく必要があるし、向こうからやってくる話は大抵のものが割高だ。だから地道に、淡々と続けることが最強だ。この当たり前のことから逃げてはいけない。時間をかけて、積み上げていこう。

SNSを見ていると、なぜかムダに噛みついている人が多い。人と繋がっていくことができなければ、人生が豊かになることはなくて、どんどん一人の時間ができてストレスが溜まっていく。人生がうまくいっていないと、周りに当たり散らかしたくなるのだ。だから人と会えるよう、まずは自分の身の回りを見つめ直していこう。

普段生活をしっかりと過ごしている人は、一旦休むことや適当になることを考えてみることだ。せいじはストイックに生活をしつつも、どこかで必ずそうした「余白」を作るようにしている。それがむしろ、その後の作業にブーストをかけるのだと自身が理解しているからだ。いつも頑張っているならば、多少は適当になっても大丈夫。今日はゆっくりしよう。

飢餓状態。コロナ明けの頃にせいじがやっていたことは、過度なファスティングだった。しかしそれは、今でも変わらない。ちょっとお腹が空いたなと思った程度であっても、忍耐強く待つことにしたのだ。それだけでも、ちょっと成長したような感覚になる。食欲とは最大の敵であるが、コントロールすることができたら自己肯定感も上がるのだ。

自分のやっていることについて、たまに不安を感じることもあるだろう。しかしそれは正しいことだ。ただ一方で、続けなければ見えないこともある。この按配が大事で、時に変化を受け入れたり、次のステージに進んだりしなければならない時もある。続けながらも変化をして行くこと。未来は誰にもわからない。ただ、自分の本心に従うことを大事にしていこう。

せいじは以前、自分の人生に感謝することができず、何かがうまくいかなければ人のせいにし、不平不満を漏らしていた。しかしいろんな本を読み、たくさんの人と出会ったおかげで、今の自分の生活が「当たり前ではない」ということがわかってきた。少しずつ感謝できるようになると、イライラすることもなくなってきた。改めて自分の人生を見つめ直していこう。

お金を貯めて使えばいい。これはシンプルな考え方だが、庶民感覚を忘れてはいけない。お金にモノを言わせて、足るを知ることなく散財してしまうからだ。庶民であれば安いものを狙うのが普通だし、たまの贅沢で幸せになれればいい。しかし大事なこととは、少しずつでも幸せになっていくことだ。投資やポイントを利用して、庶民らしくアップデートしていこう。

学生時代は、とにかく人間関係で悩むものだ。大人になってみれば、そんなこともあったなと笑い飛ばせるが、当時の僕らではそうもいかない。小さな悩みも膨らんでいき、それが爆発したらこの世の終わりと言ってもよかったのだ。だから学生たちには、狭い世界でイキることなんて大したことないと思ってもらうことだ。そして何より、自分のことを大事にすることだ。

会議や集まりにおいて、黙っていることはいいことなのか。せいじは小学生の頃から、その感覚について疑問を持っていた。海外の考え方がいいという意味ではなく、シンプルに何のために会議をしているのかと思っていたからだ。ただ、意見を出しづらい環境を作ることもよろしくない。誰もが意見できるよう、環境を工夫することも大事なことなのだ。

毎日を笑顔でいること。これは大事なことだ。ではどうやったら笑顔をキープすることができるのだろうか。せいじはそもそも、ストレスを溜めないような生活を意識するようになった。特に人間関係でストレスがあったせいじは、そこの改善から始めたのだ。普段生活を改善できるようになれば、自然と笑顔も出てくるようになる。人生何とかなるから、大丈夫だ。

30代も終わりに近づいてきたせいじは、ふと若い頃や自分の30代を思い返す。やはり若さとは財産であり、その時にしかできないことや感動、エネルギーがある。いろいろと困難を経験したせいじだったが、それから人生を一変させ、勉強や読書を通じて世界を旅することにした。どんどん挑戦して、成長する日々。まだまだ先は長いのだ。

丁寧に生きること。とても抽象的に聞こえるが、せいじは自分なりに「成長する毎日」を目標に掲げ、ブログを書いたり勉強をしたり、あるいは運動をしたりすることにしている。来年にはより成長している自分になる。この気概を持つことが大事だ。大人になっても学び、成長し続けること。そんな毎日を送ることこそ、丁寧に生きることなのだと思っている。