すちだブログ

毎日を笑顔でいること。これは大事なことだ。ではどうやったら笑顔をキープすることができるのだろうか。せいじはそもそも、ストレスを溜めないような生活を意識するようになった。特に人間関係でストレスがあったせいじは、そこの改善から始めたのだ。普段生活を改善できるようになれば、自然と笑顔も出てくるようになる。人生何とかなるから、大丈夫だ。

30代も終わりに近づいてきたせいじは、ふと若い頃や自分の30代を思い返す。やはり若さとは財産であり、その時にしかできないことや感動、エネルギーがある。いろいろと困難を経験したせいじだったが、それから人生を一変させ、勉強や読書を通じて世界を旅することにした。どんどん挑戦して、成長する日々。まだまだ先は長いのだ。

丁寧に生きること。とても抽象的に聞こえるが、せいじは自分なりに「成長する毎日」を目標に掲げ、ブログを書いたり勉強をしたり、あるいは運動をしたりすることにしている。来年にはより成長している自分になる。この気概を持つことが大事だ。大人になっても学び、成長し続けること。そんな毎日を送ることこそ、丁寧に生きることなのだと思っている。

一人で旅をしていた、そんなコロナ禍。せいじはたくさんの経験をしてはいたが、コロナ禍が明けて友人に会いに遠出をすることのほうが、とても楽しかったのだ。それからというもの、せいじは人と会う時間を捻出するようになった。時間がかかっても、お金がかかっても、それに見合う価値があると思っているからだ。人生は短い。人と会える時間を大事にしていこう。

まずは日常生活を大事にすること。ここの軸が定まっていなければ、家計は不安定になるし、価値観もブレてくる。どうやって日常を過ごすのが自分にとって大事なのか。ここの基盤の部分を確立すること。これが一番最初に考えるべきことなのだ。ルーティンや普段生活をしっかりと固めておくと、特別な日も輝いてくる。日常から大切にしていこう。

個人事業を始めたせいじは、「職場」という概念がなくなってちょっと寂しさを感じ始めた。かと思えば、職場では職場なりのストレスがあったことを思い出す。無条件に新しい人と会うことはできても、会う必要のない人と関わらなければならないリスクもある。この難しさ、按配を考えれば、個人事業の方が自由度が高いのだ。どちらがいいか、見極めていこう。

他人の人生に目がいってしまう人。それは要するに、自分の人生があまり楽しくないのだ。だから隣の芝を見てしまう。すると自分の人生はどんどん削れていってしまう。先へ先へと進んでいけば、笑われることもあるだろう。でも笑われたって、次の瞬間にはもうあなたのことなんて忘れられている。だから気にせず生きていこう。それがあなたの人生なのだから。

お金を貯めることに集中していたせいじは、コロナ禍明けあたりから、お金を使うことで人生を豊かにすることを考えるようになる。使わなければお金は貯まるが、同時に残りの人生の時間は削れていってしまう。それをどう捉えるかで、お金の使い方も決まってくる。散財やムダ使いをしたいわけではない。バランスはいつでも大事。ただ、どうしたら豊かになるかを考えてみよう。

せいじは相変わらず、全力で授業をしている日々だ。そうすると、自然と人も集まってくるようになった。仕事を失ったとはいえ、今は自分の事業に集中しようと思ったのだ。一所懸命やっていると、その情熱は伝わっていく。あとは生徒も本気かどうかが大事だ。TAKERに時間を割いていてはいけない。そして常に自分自身も勉強をすることだ。

僕らはどこかで、疲れていたのかもしれない。それなのに、それをなかったことにして誤魔化している人は多い。そうではなく、一度立ち止まってみることだ。かく言うせいじ自身も、仕事にかまけて空いている時間を授業にフルベットしていた。それではいつかガス欠を起こす。一歩ずつ前へと進んでいこう。疲れたら空を見上げてほしい。きっと大切な人が見守ってくれている。

せいじが毎日勉強するのは、そこに純粋な成長を感じることができるからだ。ただ、一人よりも複数でやるほうが、せいじ的には楽しくて仕方がないのだ。勉強が苦手な人もいるし、一人ではなかなか本腰を入れられない人もいる。そんな人たちと一緒に成長すること。これが大事だ。だから今日も勉強を続けていく。立派な大人になるために。

久しぶりに向かったサウナ。そこでせいじが感じたこととは、しっかりと休むことだった。忙しさに追われていたせいじは、どこかで稼ぐことにシフトし過ぎていたのかもしれない。ゆったりとした時間は、彼にまた活力を与えてくれた。少し休む時間が必要だ。なんでもかんでも猪突猛進に突き進んでいても仕方がない。今は一旦、立ち止まろう。

食生活を変えること。好きなものばかり食べていたせいじからすれば、これは革命だった。タンパク質を中心にご飯を組み直し、ムダなジュースやスナックはやめることにした。そのおかげでパフォーマンスは向上し、身体付きも30代のそれとは思えないほどとなった。だからまずは食生活なのだ。それだけで人生は変わる。ルーティンから見直してみよう。

せいじはいよいよ、2,000記事を書き切った。本にすれば50冊以上は書いたことになる。それくらい、毎日毎日、自分と向き合った男だからこそ、ブログがお金だけではないということに気づいていた。過去を振り返るためのログにもなるし、それだけで自分の資産となると感じたのだ。だから彼はずっと書き続ける。その手が止まるまで。

少し体調を崩していたせいじは、身体が良くなってきたこともあり、ダンスの練習をすることにした。急な予定変更にも怒らず、久しぶりに思いっきり身体を動かしてみたのだ。おかげでだいぶ自分と向き合うことができたし、何よりいろんなことを忘れてエネルギーも蓄えられたのだ。時に自分のための時間を作ること。筋トレでも散歩でもいいのだ。