幸せ 睡眠と食生活を見直した男はどうなったか?【もう一度丁寧な生活を】
ちょっとした習慣のズレを感じたせいじは、すぐに改善を試みることにした。睡眠については夕方以降の仮眠を避け、食生活もまた清貧なものへとシフトするようになった。毎日調整に次ぐ調整なのだ。そこに意識を向けられれば、だいぶ一日も後悔なく生きることができる。大きく変えなくて良い。小さなところから少しずつ、変化させていこう。
幸せ
人間関係
幸せ
幸せ
投資
投資
幸せ
人間関係
人間関係
人間関係
投資
幸せ
幸せ
投資
幸せ