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幸せ

30代が特別なモノを買わない理由とは?【一般的なモノで十分】

「清貧」をテーマに生活していると、何か特別なものは要らないのだと気づいてくる。高額なものがダメというわけではなく、身近にある一般的なものがある程度あれば、幸福度や自分磨きは十分にできるのだ。間違って新商品に飛びついたり、高ければよいというマインドは捨ててみよう。ものごとの本質を見極めて、本当の意味での幸せを掴みとろう。
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30代がものごとを先延ばしにしない理由とは?【やるべき時は今】

最近のすずきといえば、やりたいことリストを眺めては「よしやろう」と、すぐに行動する行動の化身と化していた。それは先延ばしにすることで生まれるリスクやデメリットを考えたからに他ならない。リスクを取らないリスクもあることを学んだ男は、今だからこそできることを必死にこなしていく。人生一度きりで、逆戻りできないと知ることが大事だ。
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30代が幸せを求めた先にあったものとは?【モノ消費とコト消費】

ミニマリストとしてモノ消費に断固反対していたすずきは、浪費グセのある同僚と話してハッとさせられた。自分の理想はあくまで自分が突き詰めてきたものであり、その価値観は当然人によって異なるのだ。自分なりに感動できたり、幸せに思えたりすること。それを探していくことが人生の醍醐味であり、面白さである。様々な価値観に触れるのは大切だ。
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30代が1年間お金の知識をつけた結果【お金を守る力を鍛えよう】

「アンケートに答えてくれそうな男」第1位の座を獲得したすずきは、突然声をかけられる。以前であればネギを背負ったカモであったが、もはや「知識をつけたゴリラ」と化してしまったのだ。自分が普段考えてもいないものなのに、売りつけられたら怪しいと思っておいたほうがいい。その先にある本当の目的を見定めて、自分の資産を奪われないようにしよう。
幸せ

30代の体重が少し増えたことで思ったこととは?【自制と修正能力】

「年末年始=太るための時間」と言ってもいいくらい、みんなは好き勝手にものを口に運んでしまう。かく言うすずきも運動することはなかったため、若干の体重増を経験したが、そこは以前と大きく違ったのだ。自制することができるようになり、自分なりのストップのラインがわかってきたのだ。そして大切なのは柔軟性。何事も変化への対応力がカギだ。
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30代が欠かさず1年間走り続けた結果【続ければ必ず成長する】

ランニングが苦手だったあのすずきが、1年ぶりに帰ってきた。試しに参加した授業の持久走。あれから1年が経ったが、グラウンドに立つ男は自信に満ち溢れていたのであった。その速さたるや1年前になんとか目標にしていたタイムをあっさりと抜いてしまったのだ。男は「成長」することで得られた自信を、また求めて今日も走るのであった。
幸せ

30代が資産を使い切ることを考えてみた結果【何も残さないとは?】

「死」はどうしても誰もが避けたいワードであり、直視したくないものでもある。しかしひとたび自分の最期を考えると、いかに「今」という時間が有限であり、貴重であるかがわかる。そこにお金をかけない理由はない。向こう見ずにお金を使っていくのではなく、価値を考えて丁寧に使っていけば、きっと人生が幸せになるはずなのだ。
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30代が悪天候でも走ったその理由とは?【バカと呼べるのは自分だけ】

雪の中を走るやつがバカだって?そんなこと、勝手に言わせておけばいい。自分がやると決めたことに対して、バカと呼んでいいのは自分だけだ。そこに一抹の後悔もなく、まっさらとした気持ちでいることができる。人生は常に選択ではあるが、それは全て自分がしてきたもの。いちいち後悔せず、まずはとことんチャレンジしてみようじゃないか。
人間関係

30代が20代を見て嬉しい気持ちになる【欠かせないエネルギー】

日本の成人式は、なぜかネガティブな面を報道するイメージがある。それに待ったをかけたのは、他ならぬ30代を代表する(仮)すずきであった。20代の若者たちは、その存在が尊い。貴重なエネルギーの発信場所であり、それを守って生かして初めて社会が活性化する。毎年この時を祝い、ともにまた歩き出そう。それが社会を良い方向へ導くのだ。
人間関係

30代の非モテ男が魅力的だなと思う男とは?【内面について考える】

背が高い、イケメンである、運動神経がいい…これらは男子が勝手に作り上げたモテ要素のほんの一部でしかない。と、信じたい…実際は内実を伴っていなければ本当に魅力的な人とは言えないのだ。内面に着目するだけではなく、清潔感や体型維持も視野にいれて自分磨きをしてみよう。時間はかかるが自己肯定感が上がって魅力的になるはずだ。
幸せ

30代独身男は年間でどれほどの貯蓄をするのか【コツは使うこと】

貯蓄の鬼だったすずきは散財に手をつけ始めたのであった。しかし一年の決算をしてみると、驚きの貯蓄率27%を叩き出したのだ。かなりお金を使ったはずなのだが、むしろ資産は拡大する一方…答えは自分の人生と向き合ったその先にあった。逆説的であるが、お金を使う人にほどお金は回ってくる。自分の価値観を見直して、人生を豊かにしよう。
幸せ

30代の男がサウナを勧める理由とは?【マインドフルネス空間】

サウナにハマってから1年以上が経過した。すずきが最近推している入り方は「セルフロウリュ」のスタイルだ。自らサウナストーンにアロマ水をかけ、サウナ室内を熱気で包み込むのだ。プライベート空間に近いことや、フィンランドサウナの薄暗さが経験できることから、マインドフルネスへと繋がる空間として推している。さて、サウナに行こうか。
幸せ

30代貧乏マインドが成功者の考え方を学んだ結果【習慣を身につける】

「成功」とは何をもって「成功」なのだろうか。ふとすずきがFIREを達成してもいないのにFIREをした気分になったという意味が、自分なりに消化できた。そう、つまりすずきは次のステージへと行きたいのだ。そのために成功者たちが身につけている習慣を確認し、改めて自分の基盤となっているか確認が必要だ。そうすれば次に踏み出せるのだから。
幸せ

30代になって思う休みの時間の定義とは?【休みを有意義するコツ】

すずきほど休みの日について考えている人間はいないだろう。冗談はさておいて、休日に何をするかというのは人生における最重要事項と言っても過言ではない。もちろん普段の休み時間も大切にし、目的意識をもって休み時間を迎えてみよう。それだけでその時間が本当に有意義になってくる。行動すればいいというものではない。そこに目的があるかどうかだ。
人間関係

30代になったとしても過去は振り返らない【未来志向型のメリット】

30代になってすずきは人生に疲れていた。しかしこの一年で劇的に人生が変わったのは、自ら自分の人生をコントロールしているように感じ始めたからだ。人生の価値観を見直し、自分にとっての幸せを考え始めて行動に起こせば、きっと人生は豊かになる。常に少し先を見据えながら今を楽しんでゆくスタイルが、すずきにはミラクルフィットしたのだ。
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