こんにちは。せいじです。（@seiz_suzuki）
先日、友人たちと「ポジティブ/ネガティブ」について話しました。
大前提として、ネガティブになることは悪いことではありませんし、
と言っても過言ではありません。
いろんな可能性を考えるからこそ、それらへの対策も打てるわけですからね。
でも僕は、昔かなりネガティブだったこともあり、
と思っています。
今日は「ネガティブを出さない理由」について書いていきます。
ネガティブ発言は評価を下げる
以前にも何度か、ネガティブに関する意見は書いてきました。
僕は「ネガティブ発言をする人」を嫌っているわけではありませんが、
と思うようになりました。
とはいえ、悩みについて考えたり、前向きに考えたりする時間とは「紙一重」ですから、
「ネガティブっぽい発言＝キラい」
という単純な公式ではありません。
ここら辺は僕自身の肌感覚ですし、その時の状況やその人の人柄にもよります。
一応典型的な例をあげてみますと、
- 会ったらいつも暗い顔をしている
- 常にパートナーや職場のグチを言っている
- とにかく自分にまつわることしか言っていない
と言った感じで、話していますと、
と思ってしまいます笑。
先に言っておきますが、僕は「真剣な話」や「哲学的な話」も大好きです。
でもネガティブな発言とは、どうやらそれらとはちょっと毛色が違うのです。
聞いててこっちがどう反応したらいいかわからないですし、「そうだよねー！」と言ってグチを言いたいかと言われれば、そうでもありません。
だから僕は、まっぴらごめんですね。
と思います笑。
結局その人って「自分の話を聞いてほしい」と言っているようなものでして、それにも「限度」はありますよね。
そういう発言ばかりしている人となんて、誰も一緒にいたいわけがありません。
と、その人への評価はダダ下がりです笑。
とは言いません。
しかしそんなもの、空気感ですぐにわかります。
と、誰だって気づきます。
ネガティブ発言で得られることは一切なく、
- 非生産的で
- 信頼を失い
- 空気を悪くするだけで
- 一緒にいたいと思われなくなる
と、自爆するだけです。
人前で不愉快になるような発言は、何も生み出さないのです。
ネガティブだったからこそわかること
かく言う僕も、コロナ禍くらいまでの人生は結構ネガティブでした笑。
たくさんテレビも見ていましたし、人の批判ばかりしていたものでした。
口を開けば職場のグチでしたし、何かぼんやりと “社会” に対して不満を持っていました。
だからこそわかることは、
ということでした。
何も生み出した試しがなかったからです。
僕だってこうしてブログで書いているように、
- 学校の課題点
- フリーランスのしんどさ
- うまくいかなかった時の経験
などを書くことはあります。
ただし、記事の書き方や僕の人生に対する姿勢次第で、受け取り方は変わるのかなとは思っています。
ちゃんと、
- 学校も辞めましたし
- 個人事業主としても頑張っています
からね笑。（もっと頑張れ）
前向きに生きていれば、ちょっとしたネガティブ発言も、
と、「どうしたら解決できるだろうか？」という生産的な発言になります。
- 解決策を探そうとしない
- 変わらないものに対して文句を言う
- 自分や環境を変えればいいのに変わろうとしない
こんな人から「成長しよう」「これからどうしていこうかな」という姿勢が、見られるはずがありませんよね。
だから僕は、そうした発言を意識的に控えるようになりました。
この「意識的に」という点がポイントです。
- 嫌なニュースを見たり
- 友達とお茶しながらグチったり
している人は、自然と考え方もネガティブになっていきます。
それをシャットアウトすることができなければ、
としか思われません笑。
僕がそうだったからわかるのです。
それはハマると抜け出せない「沼」のようなものですね。
まずはそこから出ること。
そしてポジティブな人と一緒にいようとすることです。
意識的な働きかけをしない限り、ネガティブな人は一生変われません。
無理をしなくてもいいけれど…
という人を変えたいわけではありませんし、その按配なんて人それぞれです。
僕だって「こうなったらいいな」とグチのように取れる発言もしますし、世の中に対する不満も多少はあります笑。
でも「そんな気持ち」にいつも包まれているわけではありませんし、常にそれらをポジティブに考える（あるいは離れる）ようにはしています。
無理してポジティブになる必要はありませんが、
と言っている人は注意したほうがいいです。
そうやってなんだかんだと言ってネガティブを肯定することで、
- グチを言ったっていいじゃない！
- 落ち込んだ空気を共有したっていいじゃない！
という姿勢がスタンダードになっているからです。
それは言い換えれば、
と言っているようなものです。
こうした発言には、必ず「自分の意見を聞いてほしい」という背景があります。
吐き出すことは時に大切ですが、逆に「それを聞かされる側」に自分が立ったとしたら、どう感じるでしょうか。
と感じるか、一緒になってグチを言うかの２択くらいなものです。
どちらも生産的ではなく、本人はストレスを発散したように見えていながらも、心はもっと「ネガティブ」に染まっています。
自分で発した言葉は、自分自身を作っていくことになるからです。
僕は先生でしたので、生徒たちから「先生ちょっと悩みを聞いて！」と言われたことはたくさんありました。
でも教員時代の後半は、
と、生徒に考えさせるように促しました。
「変わらないことへのグチは意味がない」とも、はっきりと言いました。
大人も一緒です。
- それを言って何を変えることができるのか
- 自分はどう変わりたいから悩みを共有しているのか
がなく、ただ闇雲にグチを言っている人はずっと変われません。
それでいいのかどうか。
それは自分が一番知っているんじゃないんですかね。
グチを言っている時の自分が一番、自分に現実を突きつけているのです。
だからやめた方がいいです。
ネガティブを肯定したところで、生まれるのは自分への言い訳。
「グチを聞いてもらいたい」という人柄を、主張しているようなものですから。
おわりに
徹底的にネガティブ発言を避けるようになった僕は、言い訳をしなくなりました。
グチを言ったり、友人たちとネガティブな発言をしている時は、
「何をやってもうまくいかない自分」
に対するぶつけどころがないだけだったからです。
それに気づけますと、
と思えるようになってきます。
それでもみなさんはネガティブでいたいですか。
僕は甚だ疑問ですね。
さぁ、変わっていきましょう。
それではまた！
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