幸せ

悩んでいる暇なんてない。しかしそんなことを言われてもどうしようもないくらい悩んでいるのだ。そんな人は普段生活を大切にしてみよう。多くの本を読み、多くの人の考え方に触れてみることだ。普段からメンタルを安定させる努力をしている人であれば、戻ってくることも簡単にできるようになる。運動、読書、内省…何でもいいからやってみよう。

ふと思った、毎朝の通勤ラッシュ。「そうだ。教師を辞めよう」そう思い立ったせいじは、辞職願いを提出することとなる。それは日本中を駆け回り、多くの人と出会い、美しい景色を目に焼き付けたからだった。その景色はせいじの心を掴んで話さず、毎日のように脳裏をよぎったのだ。感覚を麻痺させるな。新しい挑戦をして人生を新鮮にしていこう。

「今」自分がこの世に存在し、いることができている事実を客観視してみよう。なんという奇跡なのだろうかと思うに違いないのだ。そう思えたら自分の存在を認めることができるし、すなわちそれは他人の存在を認めることにもなる。そうしたら無敵状態だ。思いっきり自分の存在を肯定して、感謝して感動して突き進んでみようではないか。

デジタルデトックスと言っても、大切なのは「スマホを触らないこと」ではない。いかに自分の生活習慣が、ムダで無意味な時間に支配されているのかを知ることが第一歩だ。その時間を減らすことに成功したら、「有意義に過ごせる時間」を探して見つけよう。人生の限られた時間を幸福にするために一所懸命になることは、生活を豊かにするからだ。

人との時間を否定的に考える人はあまりいないだろう。１人が好きなせいじですら、気のおけない友人たちとの時間は最高に幸せだと感じている。それはある意味「生まれた意味」とでもいうべきであろう。それぞれが思う「幸せ」を大切に心に持ち、生き抜いていこう。そして自身の目標に向かいながら、その過程で幸せを感じることを忘れないようにしよう。

世界経済は人１人のちょっとした行動でどうこうなるものではない。ただ自分にできることは限られており、集団のその積み重ねによって経済が回っていることもまた事実だ。自分の身の回りの小さな範囲でできる、シンプルな豊かさを積み上げていこう。それをすることは結果的に経済に繋がるし、まず個人が豊かになることがとても大切なことだからだ。

生きていく上で大切な社会資本。せいじはお金の勉強を始めたものの、営業や集客はちんぷんかんぷんだった。しかし人に会い、真摯に接し、自分の持てるすべてを与えていると自然と人が集まるようになった。これからも変わることなく自分の意志を貫き、与えていこう。それがまた逆説的に人を集める手立てとなるからだ。

これから世界を見たい。そう思って人と話をすればするほど、日本が平和でのほほんとしていることに気づく。カフェに行けば美味しいご飯が出るし、ちょっと働けば最低限の暮らしが約束されている。それを肌で実感するには、世界各国の話を聞き、あとは自分で実体験を伴うことだ。また新たな視点を得るために、せいじは旅の準備を始める。

愛するという形は人それぞれあってよい。ただモノやお金に頼った形は、長続きしないどころか本当の愛ではないのだ。まずは相手を受容することが大切であり、そこから自分のできることを考えればいい。人に優しくするためには、まずは自分についてしっかりと考え、負の感情を捨てていこう。すると自然と愛を受け取る形が生まれるようになるのだ。

2022年の最後の大きなイベントとして参加したCDJ。その圧倒的な迫力に、せいじはただただ感動するばかりであった。音楽や美術と言った芸術は、生活の中になくてはならないものだ。アーティストたちは全力でパフォーマンスを届けようとし、お客さんたちはそれに応える。一緒に作り上げる空間をこれからも大事にしていこう。それが人生を豊かにする。

日々のルーティンを崩さないことはとても大切だ。休日だとどうしても「特別扱い」をしてしまい、寝溜めをしたり夜更かしをしたり、暴飲暴食に走ったりしてしまう。長期休暇でも変わることのない時間を過ごすこと。そしてもし変化があったら、自分なりに納得のいく形にもっていこう。生活の「心地よさ」とはダラダラと過ごした日に感じられるとは限らないのだ。

どんなに年齢を重ねようとも、せいじはダンスを辞めずに闘い続けたいと言う。それはカッコよくありたいという気持ちだけでなく、純粋にひたむきに何かに情熱を持っていたいからだ。そうすれば周りに同じ闘志を燃やせる仲間が集まってくる。人生を豊かにするためにも同志を集めよう。そのためにはまず、自分が一番ひたむきに貪欲に闘い続けるのだ。

せいじが人生で失ってきたものは様々だ。だからと言って自分が不幸だとか惨めだとか思う必要なんてない。失った後に何に気づき、どう人生を好転させていくかが大切なのだ。その経験を通して、立ち上がった後に成長していけばよい。失うことを恐れるな。今目の前にあるものを大切にして、感謝していこう。

今しかないと思えるようになってから、人生がいい意味でどうでもよくなった。そうするとなりふり構わずに何事にも挑戦しようと思えるようになる。人の一生は短く、いつこの命が絶えるのかはわからない。それなら今、動き出してみよう。そうしないと人生なんてあっという間に終わってしまう。タイミングなら「今」だ。そのタイミングを逃すな。

生きていく上で、実は自然と触れ合うことは外せない。幸福度を上げるだけでなく、心身ともに健康になること間違いなしだからだ。特に各地の名所は、数百年あるいは数千年の単位でその場にあり続けている「過去そのもの」だ。そこに自分の体を持って行くということは、アナログである人間には不可欠だ。自然とともに生きることで本来の自分を取り戻そう。