幸せ ゴリラが教える理想のカラダの作り方【少しずつ変えて継続させよう】 継続という言葉を聞くと、特別な力のように思われる。すずきは継続することを得意としているが、その中にも小さな変化や、ちょっとした波があるものである。とにかく楽しいのは、自分自身の体にダイレクトに効果がでたり、パフォーマンスがあがったりするなど、試行錯誤ができることだ。自分なりの最適解を目指して進んでいこう。 2022.04.04 幸せ投資
幸せ 滋賀〜京都!美術館とサウナを巡るひとり旅【旅の準備事項を添えて】 ただの旅の日記となってしまったが、何かの参考にと思って記事を書くことにしたすずき。わかったことは、移動手段と宿泊の予約をしておくことのみであった。そこさえ押さえておけば、あとはどうにでもなる。ひとりでも、弾丸でも、旅を濃密にできるかどうかは自分次第だ。そしてその時間を大切にできるかどうか。視野を広げ、自分の人生を生きよう。 2022.04.03 幸せ雑談
幸せ 1年後に教員を辞めるゴリラのこれから【決断までと今思うこと】 いよいよ教員をやめるまで1年というカウントダウンが始まった。一度しかない人生とは言え、大きなターニングポイントとなりそうだ。それまでにできることはたくさんある。稼ぐことができなくても、ビジネスや顧客についてたくさん学べばいいし、多くの人と会ってみても構わない。自分には何かができる。小さなことでも立派なことなのだ。 2022.04.01 幸せ
幸せ 30代でもなりふり構わずに飛び出してみる【迷ったらすぐ行動だ】 突然の2連休…さぁ、すずきはどうする?思い立ったが吉日、即行動に移すことにはもう慣れている。予約を秒でとったすずきは、関西旅へと繰り出した。いつでも自分に嘘をつかず、本能に従う心地よさを覚えたすずきは、自分のしたいことに対してコミットするようになった。時間の捻出は難しいが、やろうと思えばできるものだ。人それぞれで頑張ろう。 2022.03.30 幸せ雑談
人間関係 30代は想像力を働かせることが大切だと気づく【相手の立場に立つ】 映画や小説は、果たして単なる時間の無駄なのだろうか。若干エンタメ要素や没入感にメリットを感じていたすずきは、想像力を養うものであるという持論に驚く。確かに相手のことを思いやるには、相手のことを想像し、理解しようとしなければならない。映画や小説に多く触れていれば、いろんなシチュエーションを想像できる。まさに想像力の学びなのだ。 2022.03.28 人間関係幸せ読書
人間関係 30代男が追い求めていた真の自由とは?【最大の制約は自分】 自由であることとは、非常に抽象的である。すずきも自由を手にしたと思っていた反面、働き方に疑問を持ち始めて「真の自由」の意味を探ることにする。実は自由への制約を一番大きくかけていたのが、「自分」であることに気がついた。これから勝ち取る「自由」には、大きな責任が伴う。海に出るなら自分で自分のケツを拭く覚悟が必要だ。 2022.03.27 人間関係幸せ読書
人間関係 30代教員は昔の環境に固執しないようになる【人は必ず入れ替わる】 以前所属していたコミュニティに対して、「俺がいた時代はもっと楽しかった」と思う人はいないだろうか。すずき自身もよく以前のコミュニティに顔を出してしまうクセがあったのだが、実際の現場を作っていくのはそこにいる人たちであることを忘れてはいけない。今の環境に全力を注ぎ、他の環境は今その環境にいる人たちに任せよう。 2022.03.26 人間関係幸せ
幸せ 30代男が身体をキープしている意味とは?【幸せは人それぞれ】 「なんでそんな食生活をしているの?」一見すると普通の質問だが、その裏には「普通の人はしないよ」という意味が込められていた。そこに即座に反応したすずきは、こうしてブログのテーマとして取り上げる。好きなことに理由なんてなくていいし、他人には勝手に言わせておけばいい。自分がやりたいことや続けたいことを、一心不乱にやればいいのだ。 2022.03.25 幸せ雑談
人間関係 30代ポジティブ男はネガティブな人とは関わらない【変わるのは自分】 すずきはポジティブ男として名高い。もちろん気落ちすることもあるが、基本的にはポジティブサイドへとカムバックすることができる。それは自己肯定感が高いこととも繋がりがあるが、それ以上にネガティブなことには近づかないようにしていることが大きい。否定しているわけではないものの、根がネガティブな人は自分で模索して変わっていこう。 2022.03.24 人間関係幸せ
人間関係 30代失敗男が教える、イヤなことへの対処法【忘れる力を身につけよう】 イヤなことは畳み掛けてくる。人間関係、仕事、お金、将来…しかしそれは生きていれ至極当然の障壁であり、経験しないほうがおかしいのだ。そんな時は、積極的に忘れてしまおう。どうせまた思い出してしまうのならば、その一瞬を楽しんだほうがいい。特にさっさと寝てしまうことほど、高い効果のある手法はないのだ。 2022.03.22 人間関係幸せ
人間関係 30代独身男が恋愛において大切にしていること【自分ごとを第一に】 あまり書かない恋愛に関する記事であるが、恋愛下手のすずきにも自分なりの理論がある。それはまず自分の価値観を整理し、自分を強く持ち、周りとの関係性をはっきりとさせ、自分を磨くことだ。まるで自分本位のように見えるが、この作業を怠ってはいつまでも魅力的な人にはなれない。相手に求めるのではなく、まず自分から。何においても一緒なのだ。 2022.03.21 人間関係幸せ
人間関係 30代ぼっちが初めてテントサウナに行った結果【自然と一体になる】 すずきは初めてテントサウナを体験することとなる。「バチバチに蒸されてととのった」というレポートだけではなく、「ととのうとは何か」についても語ることとなった。自然と一体となり、人とつながれるというその意味とは?幸せを求めて行動して初めて、幸せを掴みとることができる。これからもまた、幸せを求める旅が始まるのだ。 2022.03.19 人間関係幸せ
人間関係 30代男が飲み会に行かなくなった理由【飲み会に何を求めるのか?】 コロナでみんな飲み会にいけなくなった。最初こそストレスが溜まったものだったが、だんだんと体もアルコールを受け付けなくなったすずきにとって、飲み会について深く考えるチャンスとなった。そこに求めているのは、お酒を飲んでハイになり、みんなでワイワイするということ以外ないのだ。果たしてそれは自分にとって必要な時間か。今一度考えよう。 2022.03.18 人間関係幸せ
幸せ 30代男の疲労困憊した時の対処法とは?【入眠までゆっくりと】 3月は教員にとって激務が続く月である。しかしそんな疲労も、すずきの手にかかれば様々なテクニックで超回復することができる。大切なのは、肉体的な面でなく、精神的なケアも怠らないことだ。1日の整理をすると、脳の疲労もゆっくりととれてゆく。毎日のルーティンを崩さず、リラックスして寝る時間まで過ごしてみよう。 2022.03.16 幸せ
人間関係 30代が人間関係に疲れた時に考えること【摩擦は必ず起こるもの】 人間同士、ぶつかり合ってなんぼだ。しかしそれは経験したからこそ言えることでもある。人は「星」のような存在であり、ぶつかっては砕け、また固まり、どんどんと大きくなってゆく。ぶつかることを恐れていれば、ずっと空間を漂うだけであり、器は大きくならない。摩擦や衝突を恐れず、どんどん人とぶつかろう。そうして大きくなるのだ。 2022.03.15 人間関係幸せ