幸せ

2022年の最後の大きなイベントとして参加したCDJ。その圧倒的な迫力に、せいじはただただ感動するばかりであった。音楽や美術と言った芸術は、生活の中になくてはならないものだ。アーティストたちは全力でパフォーマンスを届けようとし、お客さんたちはそれに応える。一緒に作り上げる空間をこれからも大事にしていこう。それが人生を豊かにする。

日々のルーティンを崩さないことはとても大切だ。休日だとどうしても「特別扱い」をしてしまい、寝溜めをしたり夜更かしをしたり、暴飲暴食に走ったりしてしまう。長期休暇でも変わることのない時間を過ごすこと。そしてもし変化があったら、自分なりに納得のいく形にもっていこう。生活の「心地よさ」とはダラダラと過ごした日に感じられるとは限らないのだ。

どんなに年齢を重ねようとも、せいじはダンスを辞めずに闘い続けたいと言う。それはカッコよくありたいという気持ちだけでなく、純粋にひたむきに何かに情熱を持っていたいからだ。そうすれば周りに同じ闘志を燃やせる仲間が集まってくる。人生を豊かにするためにも同志を集めよう。そのためにはまず、自分が一番ひたむきに貪欲に闘い続けるのだ。

せいじが人生で失ってきたものは様々だ。だからと言って自分が不幸だとか惨めだとか思う必要なんてない。失った後に何に気づき、どう人生を好転させていくかが大切なのだ。その経験を通して、立ち上がった後に成長していけばよい。失うことを恐れるな。今目の前にあるものを大切にして、感謝していこう。

今しかないと思えるようになってから、人生がいい意味でどうでもよくなった。そうするとなりふり構わずに何事にも挑戦しようと思えるようになる。人の一生は短く、いつこの命が絶えるのかはわからない。それなら今、動き出してみよう。そうしないと人生なんてあっという間に終わってしまう。タイミングなら「今」だ。そのタイミングを逃すな。

生きていく上で、実は自然と触れ合うことは外せない。幸福度を上げるだけでなく、心身ともに健康になること間違いなしだからだ。特に各地の名所は、数百年あるいは数千年の単位でその場にあり続けている「過去そのもの」だ。そこに自分の体を持って行くということは、アナログである人間には不可欠だ。自然とともに生きることで本来の自分を取り戻そう。

自分が集団と逆の行動をしようとした時、反発したり批判したり、阻もうとしたりする人は必ずいる。どんな時でも、自分の心に従うことだ。そのために本や人と出会い、自信と勇気を持とう。そして仲間を増やし、自分のやっていることを肯定してもらえる環境にいよう。邪魔してくるものは大抵決まっている。いちいち迷わず、自分の声を聞いていこう。

高配当株による配当金は夢であった。しかし始めた当初に比べて、自分の生活の豊かさがわかってから、もっと別のことを気にするようになった。お金は生活の土台だ。しかし土台を作ることに注力し続けても人生はあっという間に終わってしまう。それと同時に自分の人生について考えよう。それが最も大切なことなのだ。

世の中は不条理であふれている。まずはその事実を認め受け入れることが第一なのだ。すると驚くほどに世界のできごとや、小さな人間関係のずれにまで柔軟になることができる。心に波風は立たなくなり、おおらかで寛容になることもできるのだ。視野が広い人は、そんな不条理を経験し受け入れてきたのだと思う。自分のためにも、理不尽を受け入れよう。

積極的に飢餓状態を作ってみると、自分のパフォーマンスが異常に高くなっていることに気づく。様々なやり方があるので、それぞれに合ったやり方を試みてみよう。いずれにせよ「空腹時」の自分は何か少し変わったような印象を受けることは間違いない。研ぎ澄まされ、精神も安定する。そこに行き着くために、練習を重ねていってみよう。

２人の人間が付き合うということは、難しいようで意外とシンプルなものなのかもしれない。そこに敬意や感謝があり、相手の自由を奪わないことだ。二者間でのルールがあるのならば、それを大切にして付き合っていくこと。求め過ぎず与え過ぎずのバランスは難しいが、その按配を探っていくのも２人で生きていくことなのだ。

毎日の日常に、大切にしなければならない瞬間はいくらでもあることに気がつく。それに気づけたら人生はとても豊かになってゆくのだ。しかし実際は、多忙な毎日とツラくて疲れる毎日。そんな毎日のおかげで幸せに気づけていない人が大半だ。ゆっくりと深呼吸し、場合によっては休んでしまおう。すると世界が違って見えるようになってくる。

妬みや攻撃をされると、ついつい反応してしまったり、妙に落ち込んでしまったりするものだ。気にしないようになるためには、精神的な修行が必要そうに思われるが、せいじは少し違うアプローチを取るようになる。それが「無」になることだ。相手とやり合おうとする気持ちが「反応」として現れる。気にかけないために、「無」であろう。

せいじといえば休まずに走り続けるミスターストイックで有名だ。しかし膝の靭帯をやってからというもの、思うように走れない日々が続く。そんな中、今一度自分を甘やかすことの大切さを知ったのだ。適度に休むこと、甘やかすことで今まで見ていなかったものへと視線が移るようになる。気持ちをフレッシュに、新たなスタートを切るのだ。

せいじは自分のことを「結構しゃべる人」だと思っていた。しかし実際は、先生という職業も手伝ってなのか、人の話に耳を傾け、じっくりと話を聞いては合いの手をいれ、うなずき、その人がどう考えているのかについて、考えを巡らせられるようになっていた。「聴くこと」は立派なGIVEだ。すると自然と「話をしたい」と人が寄ってくるようになる。