すちだブログ

せいじは久しぶりに友人たちとサウナに行った。久しぶりと言っても、定期的に出向いてはいるため、別に普通のことだ。しかし今回は、熱々のサウナでしっかりと3セット。そのおかげで、コロナ禍の時の自分や、マインドフルネスをしっかりしたことでととのうことができた。節制も効いていたからか、体も仕上がってきた。続けていこう。

冬の美しい毎日を送っていたせいじは、ここまで生きてこられたことに幸運さを覚えていた。せいじが30年以上も生きてきた中で、いろんな人たちがすでに若くしてなくなっていっている。そう、せいじはたまたま生きていただけなのだ。それを幸運と言わずになんと言おう。だから毎日を正しく生きることだ。大きいことはしなくていい。後悔のないように。

この記事を読んだときに、せいじもまた多くのコメントと同じような気持ちになった。人の痛みや気持ちとは、それを体験した人にしかわからないとはいうものの、その程度とは個人によってかなり異なってくる。相手を理解させようと強行手段に出ることは好手とは言えない。100%理解してもらうことは難しい。だからもっと違う形を模索していこう。

せいじは元々リベラルだったし、海外から帰ってきた時も日本の静かで落ち着きすぎている感覚に嫌気がさしていた。しかし海外を見て回ってから日本にきて、改めて日本のことについて調べれば調べるほど、稀有な国家であることに気がついた。今盛んに話題になっているグローバリズムと戦うには、ある程度の排外志向は必要。国家として存続するための必須条件なのだ。

せいじはその昔、自分が何か特別なものになれると過信していた。若さゆえのものでもあったが、実力が伴わなければただの小さなプライドと化してしまう。小さな努力を何年も重ねることで生まれることはある。それをせずに「何か大きなことを」と思っている人は注意したほうがいい。目の前のことすらできなければ、大きいことなんてできやしないからだ。

少し節制を始めたせいじは、また世界の美しさを感じるようになった。名古屋で訪れた名古屋城や熱田神宮で美しい日本を感じると同時に、足るを知って人生について深く考えるリソースを得ることができた。追い込むことはしんどいことかもしれない。しかし、特に男は自分の自己肯定感の向上にも繋がるため、一度やってみるといい。見えてくる世界がクリアになるのだ。

せいじは再びコロナ禍以降にトランスフォームした頃を思い出す。食生活を見直し、さらに筋トレも若干増やすことにした。おかげさまでまたバキバキの体に戻ってきた。その感覚でいると、やはり自然と足るを知るようになる。もっともっと追い込めるはず。そう思って今もダイエットを続けているが、やりすぎは禁物。体と対話しながら進めていこう。

せいじは学生時代、その陰キャを発揮することで生存本能が覚醒した。人とどう関わっていったらいいのか。小中高大と学んだものだった。教員になってからも、相手を尊重することから始めて、自分の軸も確立するようになった。こうした『学び』とは、実はコミュニケーションにおいてもとても大事なことなのだ。それを間違えないことだ。

せいじはモノにお金を使っていた時代があったが、だんだんとそれらに意味がないことに気がついてきた。シンプルな生活をしてゆく中で、生活に必要なことや友人との時間、旅行やホテルにお金をかけるようになっていた。いわゆる経験などのコト消費をするというものだ。おかげでだいぶ生活は豊かになり、一方でモノへの執着はなくなった。地道にこの生活を続けるのだ。

せいじは以前AIを触ったことがあったが、なかなか正しい情報を出してくれなかったことで使っていなかった。しかしここ数年で飛躍的にAIが伸びたことで、簡単な作業やアイディア出し（ブレインストーミング）を頼むようになった。こうやって人類はどんどん無駄を省くようになってきた歴史がある。100％信じる必要はないが、使いながら覚えていこう。

せいじはどんなに小さくてもいいから、毎日あるいは毎週続けることを強く推奨している。それは彼自身が「継続してきたこと」で得られたものが多いと感じているからだ。一ヶ月にいっぺんでもいいかと言われると、あまり間隔が空いてしまうとなかなか習慣とはいえない。できる限り肌に、体に馴染ませていつでも出せるようにしておくことが大事だ。

せいじは自分のことを知る手立てとして、内観や内省の時間をとったことがあった。それをきっかけにして行動に移すようになり、「何が自分にとっての幸せなのか」を理解しようと努めるようになった。それから徐々に、自分が共同体の一部であることも自覚するようになってきた。最初は自分からでいい。少しずつ視野を広げていくと、より自分の存在について考えるようになる。

せいじは教員時代から自分の行動や頑張りについて、いつも疑問を投げかけていた。それだけ、自分が若者たちの前に立つロールモデルにならなければならないという自覚があったのだ。現代では、せいじも含めてまだまだな大人が多い。子どもたち、若者たちにいいところが見せられるよう、常に学び続けてゆく必要がある。もっともっと頑張るのだ。

せいじは豊田真由子さんの講演を聞きに行った。政治的な観点というよりは、彼女にとても興味があったからだ。壮絶な人生の先にあった光。それは彼女が人に潰されつつも、人に救われたという光だった。彼女は誰よりも国のためを思い生きてきた。それを聞いたせいじは、人を憎しんでしまう自分を恥じた。いつでも人の光の部分を見ること。人を救える人になるのだ。

せいじは再び、自分がやらなければならないことへと戻ってきている。誰か一人が見てくれているだけでも、そこにコミットして続けることが彼の使命なのだ。ニーズの多さはほとんど気にしていない。ただただ誰かのために続けること。楽しみにしてくれている人のために続けてゆくことなのだ。数やお金に惑わされることなく、進んでいこう。