楽しく笑える毎日になるように努力すること【後悔のない日々へ】

幸せ

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

年を越しますと、

去年は大変だったなぁ…

と、なぜか「後悔し始める人」が出てきます。

僕からすれば(そもそも年を越すとか気にしませんが笑)、

一体どうしてそうなるのだ?

と思うのです。

後悔のない毎日を送っていれば、それでいいはず。

全ては、自分で選んだ道のはずですからね。

後悔するなら、それは「自分でそう選択した」ということに過ぎません。

そんな年にしないように、毎日を必死に生きよう

僕はそうやって、毎日を頑張って生きることにしました。

今日は後悔のない日々やネガティブな思考について書いていきます。

何かを後悔しながら生きているなら、それは自分の選択が悪い。日本にいる以上、ある程度選択は自分でできるからだ。

後悔するならやめること

以前にも「後悔しない人生」については、このブログでたくさん書いてきました。

後悔しないために、毎日を一所懸命生きよう

僕がそう決めることができたのは、それだけ後悔したことがあったからでした。

いつ何を頑張っていたとしても後悔とはするものですが、それは「小さな悔しさ」というポジティブな感情にすることもできます。

僕は英語以外の言語学習をずっとしていませんでしたが、言語学習を始めたことによって少しずつですが、他の言語もしゃべれるようになってきました。

それは世界を回った時の悔しさから来たものでした。

つまり人生とは、追い求めるものがとにかく多すぎるということです。

ただ、そうした「悔しさ」を感じたのであれば、また次に向かって頑張ればいいだけのこと。

これができない人の悪循環とは、

  1. 「後悔した!やっとけばよかった」と言いながら
  2. 結局は何かしら言い訳をして適当に過ごすようになる

というものです。

要は、刹那的な「後悔」はする割に、その後の行動に全然移らないという人です。

実はこんな人は結構います。

そして後悔し、

うまくいかなかったなぁ〜

と嘆き始めるのです。

みなさんも言いたいですよね?

は?なんじゃそりゃ?

と笑。

やっていないのだから、何も成果が出ることはありません。

後悔するほどのことであれば、それは自分の責任です。

毎日必死で生きていたら、そんなことにはならないのです。

毎年後悔するのは、明らかに自分の行動の足りなさが原因だ。生活を見つめ直し、変えなければ再び後悔するだけだろう。

ネガティブになるのが一番無意味

自分は何もできなかった…なんて価値のない人間なんだろう

そんな人を前にしたら、

ここは元教師として慰めてあげるか

と言いたいところ…

なのですが、僕からすれば、

そんな言葉、聞きたくもない

というのが本音です。

というより、話させません笑。

だって、

それを聞いて一体どうしろって言うんだ?

と思うからです。

うまくいかなかった年や日々を送ってしまったのならば、先述した通りそれは「自分に」責任があります。

酷な言い方になりますが、

  1. 自分がしなかったことを
  2. 勝手に後悔して悲しんでは
  3. 他人に後悔していることを伝える

こんなことされても、お互い何も得られるものはありません。

はぁ…。だったらこれから頑張れば?

と、みなさんも言いたくなりますよね?笑

毎年後悔する人とは、毎年「動いていない人」なのです。

お金がなくて…
うちには家族が…

と言っている人は、とにかく言い訳をしたいだけなのです。

そういう理由さえあれば、やらなくていい口実になりますからね。

この手の話題は何度も書いてきましたが、僕はそれぞれに事情があることも重々わかっています。

でもそんなことを言い始めたら、

じゃあ誰が一番大変なのか、決めるゲームでもしますか?

となってしまいます笑。

みんなそれぞれ “大変” なのはわかっていることです。

そこに言い訳をしていない人は、

  • 誰よりも早く起きて勉強したり
  • いろんなところに飛び回って糧にしたり

陰ながら必ず努力をしています。

僕はそんな「頑張る人たち」をたくさん見てきました。

例外はありません。

その人が「成し遂げたいのだ」と、強く思っているからです。

昔の僕は、

  • 後悔しては
  • 言い訳をして
  • 誰かや何かのせいにして

他人のことを羨(うらや)んでいました。(最悪笑)

こういう風にネガティブになっている人ほど、なんの進歩もしようとしませんし、ずっと他人本位で生きていくことになります。

僕だって悔しくなることはあります。

ただ、それは次へのエネルギーにしなければなりませんよね。

  • どう変わっていきたいのか
  • 自分がどうしていきたいのか

そういった岐路に立たされているのだと思って、どんどん自分で道を選び、進まなければいけません。

もちろん、するかしないかは、みなさん次第ですけどね。

後悔してネガティブを吐き出してもなんの意味もない。もう原因は分かりきっていることだからだ。次へ次へと、進んでいかなければならないのだ。

例外を作って言い訳をしない

特に多くの人がやりたがることは、

今日はやらなくていいや

という例外を作ろうとすることです。

当然、僕だって妥協してしまう日はありますし、気分が乗らない時もあります。

それでも、「やる」以外の選択肢を作らないようにはしています。

そうして、

一日くらいいいや…

が続いた結果が、年末年始の負の感情に繋がるからです。

僕はこの経験をずっとしてきました。

はっきり言いますと、その「一日」を大事にできていなかった頃の僕は、結果的に年間で成長することはほとんどありませんでした。

え?じゃあ0か100かってこと?!しんどくない?

そこまで極端な話はしていませんが笑、実際、

1つのことに言い訳をする人は、往々にして全体的にそうする

僕はそう思っていますし、それが事実なんですよね。

自分自身がそうだったからです。

まるで生まれ変わったように、一日も休むことなくブログを書き続けているのには、そんな背景がありました。

  • 公務員時代も
  • 世界一周をしている時も
  • 個人事業を始めた今でも

変わらずに毎日、このブログを書く時間をとっています。

そう、例外はないのです。

大変だし、やらなくていいか

そう思った瞬間に、全てが崩れ落ちていってしまうのだと、僕が誰よりも一番わかっているのです。

言い訳や例外を作りたがるのは、「やりたくない理由を作りたい」からなんですよね。

人間、とにかく逃げたいのです。

しかしそれは必ず「後悔」に繋がります。

また僕は後悔したいのだろうか?

答えは当然、決まっています。

そうやって数年間、ずっと自分に問い続けて生きてきました。

時にツラくてできないことがあってもいい。

でも毎日一所懸命頑張っていれば、

  • 後悔することもないし
  • 自然とネガティブになることもない

のです。

昔の自分は何かと例外を作っては言い訳をしていた。そうやって楽になりたいのは人間の性。ただその分後悔するのだから、やるべきことを毎日やっていこう。

おわりに

後悔のない人生を送りたい

そう思えたのは、数々の後悔があったからこそでもありました。

この事実に気づくことは、早ければ早いほうがいいです。

ただ、

何を今さら…もう無理だよ

と言うのは違います。

それぞれにタイミングがあるからですね。

それに気づけたのならば、あとは残りの人生を後悔しないことです。

僕もここ数年で考え方が変わったくらいですからね。

毎日頑張っていきましょう。

後悔しないために。

それではまた!

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