30代が昔mixiの日記をつけていてよかったと思うこと【継続のコツ】

雑談

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

100記事続いたら、継続について書こう

と思っていましたが、それとはまた別に「大学時代に継続していたこと」をふと思い出しましたので、ここでご紹介させていただきます。

僕は大学生の時、mixiで日記を4年間、毎週欠かさずに書き続けていました。

「mixi」とは、フェイスブックが流行る前に「国内で流行っていたSNSの走り」です。

最初は日記が中心となっており、Twitter(=現在のX)の進出で、徐々につぶやき機能などが加わったりしていました。

僕は、

  • 浪人して大学に入学したこと
  • アキレス腱断裂を経験して人間嫌いになったこと

などが重なり、入学当初は極度にコミュニケーションが苦手な状態でした。

そんな僕が、なぜmixiを続けていたのか。

続けてよかったことは何だったのか。

書いていきます。

昔から発信することが好きだった。そして自分なりに言語化することで、自分の存在意義を確かめていたのだ。

発信好き・読まれ嫌い

大学入学と同時に浪人という年上の感覚から、同学年の友人たちと慣れ合うことができませんでした。

今思えばなんでもないことなのですが、やはりそこはまだ10代。

若かりし頃の僕は、とがりにとがってましたからね。

mixiが流行っていることは認識しつつも、同じコミュニティの人たちと繋がることで自分の投稿が読まれることに、若干の抵抗がありました。

ただ、わずかながらでも書き始めてみますと、恥ずかしながらも自分の気持ちや考えを書き出すことができました。

  • 一週間の整理ができること
  • それらが「過去の記録」として残っていくこと

に魅力を感じ始めたのですね。

そしてなにより、ありのままの自分を表現できたことに、ただならぬ “開放感” を得ることができたのでした。

mixiを始めた後は少人数とだけ友達になり、少ない「イイね!」や「コメント」にちょっとウキウキしながらも、細々と日記マラソンがスタートしました。

これが僕の「継続」の幕開けでしたね。

発信することで、ありのままの自分を表現できるようになった。

革命期

mixiを始めたきっかけは、言うまでもなくダンスサークルへの参加でした。

今でも、初めてサークルの人たち(特に女の子)と話した時の、高揚感や緊張感について書いた日記を思い出します。

このダンスサークルがとにかくバカでかく、私立大学に比べると規模は劣りますが、200人近くの大所帯でした。

少しずつ学科の友達ともmixi上で友達になり始めたので、ダンスサークルや大学生活で関わった人たちとの交流が加速し、コミュニケーションの手立てとしてSNS上で友達を増やしていきました。

誰かが読んでくれている

と感じ始めますと、自然と湧き上がってくる僕のライティング魂笑。

こうなったら、とことん前に突き進むしかありません。

ただ一方で、

誰かが読むのを待っているんだ

と考えたことはありませんでした。

とにかく自分の、

  • 体験したこと
  • 感じていたこと

をウソ偽りなく書くことに専念し、まずは自分のために書いていました。

ある意味「浄化作用(カタルシス)」みたいなものだったのかもしれません。

すると僕と関わる人に対して、mixiを通して裏表のない人という印象を与えることができたのです。

最初こそ恥ずかしいものでしたが、「ダンスをしている人間が文章で自己表現できるなら、相互作用にもなるし続けるべきだ」とわけのわからない持論を展開し、結果的に続ける楽しさを見出すことができました。

自分のためだと思ってオープンに発信したことで、回り回って自分を売ることができた。

毎週更新

mixiの日記を書きますと、画面左側に出てくるカレンダーから、「更新した日の日記」に飛ぶことができるようになります。

カレンダーですから、もちろん週ごとの更新が一目でわかるわけです。

最初に「週一」で書き始めたので、1〜2ヶ月くらいしてから更新しないと気持ち悪く感じるようになりました。

毎週きちんと週が明ける前に、必ずと言っていいほど(滑り込みだったとしても)書くようにしていました。

際立ったニュースがなくても、です。

今見返しても、ほとんど抜けがなかったと思います。

ただよく言われるのは更新することが目的になってしまうことですよね。

「何事も継続」とは言いますけれど、ただ続ければいいというものでもない。

確かにおっしゃる通りです。

一方で日記を書くことを目的としつつ、それに乗じて様々なイベントや出来る限りのことをしてみたこともまた事実です。

結果的に目的が逆転し、行動ありきで日記が「副次的に」書かれることとなりました。

際立ったニュースがなくても、大学時代は、

  • 英語の勉強
  • 授業やサークル活動

といったルーティン化している行動や習慣があったため、その成長や経験を常に小さな進歩として伝えることができました。

また、「自分の記録」として残るようにもなりました。

それと同時期に、自身のサークル活動を内部(=サークル内)向けに発信することも始め、ホームページ係としてHPを更新しまくっていました。

その時のサークルの先輩・後輩からの反応は、僕にものすごく良い効果をもたらしましたね。

日記をつけることで、行動するようになる。

他人からの反応 ≠ 承認欲求

僕はそんな、

  • mixi
  • サークルのHP更新

のおかげで、こうして続ける習慣が根付いたのだと思います。

もとから発信することが好きだったためか、続けていくことには抵抗がありませんでした。

話は「今」につながりまして、最近はインスタも更新をし続けています。

始めたきっかけは、先ほども書いた日常の成長経験・習慣でした。

例えば、

  • 読書や映画
  • サウナや美術館
  • ダンスやランニング

などなど。

インスタでは、発信し始めて意外なリアクションが多数あったことでした。

そのリアクションもまた、続ける要因として僕の背中を後押ししてくれたのです。

ひとたび、

この本が面白かったよ

と載せれば、

これもオススメだよ

と推薦が来る。

サウナに行って来ました!

といえば、

え?何?サウナーだったの?早く言ってよ!今度行こうぜ!

とお誘いが来る。

投資に関して発言すれば、

実は投資に興味があって…

と勉強している人と、会話が始まる。

ダンスでもランニングでも、「自分の記録のために」上げていた動画や画像に関心を持ってくださる人たちが、実はたくさんいたのです。

一緒に頑張れる存在って、こんなに身近にいたんだな

と改めて感じています。

発信を続けていますと、今まで「見ているだけ」の側にいた人たちが、僕に対してアクションを起こし始めるんですよね。

だから僕も刺激され、続けていきたいと思えるようになったのです。

自分の投稿が高尚なものだと偉ぶるわけではありませんが、今の中高生たちの投稿は、

  • 承認欲求
  • 未熟な部分

があるように感じています。

僕が自分のために、日々投稿して発信することは、自慢でも承認欲求でもありません。

もちろん、自己満足というわけでもありません。

「発信する」ということは、人に自分をさらすということ。

それをきっかけに、

  • 一緒に切磋琢磨したり
  • 相互作用し合える仲間が見つかったり

することで、体験に基づく情報をシェアすること。

これによって、お互いにとって双方向にプラスに働くのです。

発信することで、思いがけないリアクションがくる。それによって化学反応が起こる。

おわりに

大学時代に日記を続けていたおかげで、

  1. 継続する習慣がつく
  2. 行動する習慣がつく
  3. 友人から反応がある
  4. 新しいことを続けていこうと思える

と、いいことがたくさんありました。

全て自分のためになる」という点に立ち返ってみますと、他人が「イイね」を押さなくても苦ではないですし、むしろ意外な反応が返って来たりもします。

結果的に、「相乗効果」が生まれるんですよね。

だから使い方によっては、SNSは良い作用が働くものなのかもしれません。

僕が大学時代に日記を書き続けることができた要因は、人に見られていたことも大きかったと思います。

公言しますと、やらざるを得ませんからね笑。

ぜひみなさんも何か発信してみてはいかがですか。

それではまた!

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