幸せ

週末に美術館やサウナを訪れていたニセ贅沢野郎であったすずきに、群馬への切符が渡される。さてホテルにお金をかけたことのない人間がとうとう折れてdormy innというサウナで有名な系列に予約する。結果最高の贅沢を味わうとともに、お金をかけるべきところにお金をかける大切さを改めて感じたのだった。またまたすずきの珍道中が開幕する。

最近いろいろ体や生活の改善を試みているすずきに朗報が舞い込んだ。「最高の体調」と称されるこの書籍には数々の幸福度上昇にまつわるアクションが書かれていたのだ。改めて目をカッと見開いて読み始めたすずきは、今までの自分の行動との共通点をみつけて浮かれること雲のようであった。自分の体は自分で管理するもの。妥協せず今日も精進なり。

大人になってくるとその存在の可愛さに抗えなくなるもの、そう赤ちゃんや動物たちだ。彼らの殺傷能力は群を抜いており、すずきはその可愛さに一瞬でメロメロになり虜という独房へ放り込まれ、時間も忘れてわしゃわしゃと撫でる。以前すずきは動物のふわふわした人形を愛しており、それが現在の性格に反映されているのかもしれないという論理を展開する。

本は図書室から借りているすずきだが、実は本屋やBOOKOFFに行くこともありその行為自体結構好きである。本屋に行って最近のトレンドや新しい分野の本を手にすることはとてもワクワクするものだ。ほぼ毎日活字に触れることで得られることはそこまで大きくないものの、今まで頼りっぱなしでいたネット情報と一線を画する、本に対する情熱を語る。

コロナに打ちのめされそうになったすずきはふとリアルで人と触れ合うことの大切さに気づく。自分の時間が持てている一方で、どうしても以前の友人たちとの幸せな時間に思いを馳せてしまう。そこに人がいるということにどれだけ大きな意味があったのか。皮肉にもコロナによってそれが浮き彫りにされたのだった。改めて「生」を感じる人との会話を語る。

まさかの行動制限の延長にすずきは瞬間的に憤った。筆を執りコロナと政府に対する鬱憤を晴らしてやろうと意気込んだが、秒でやめた。日々それぞれが頑張っているという事実を前に、コロナという見えない敵に翻弄されてはダメだ。今は自分と向き合うこと、できることからやってみることでその活路が見出せるのだ。少しずつ前へ。自戒の念を込めた記事だ。

テレビ断ち、通知OFFと現代の毒素を抜きに抜いてきたすずきは、とうとうスマホのスクリーンタイムが気になり始める。なんと結果的に一日でそこまでスマホを見ていなかったすずきは幸せを噛みしめ始める。大切なことは自分の時間は自分で制御・支配すること。これはスマホに奪われた時間を取り戻す、すずきの人生のリベンジ物語なのだ。

30代にしてひとりとなったすずきは、様々なインプットを始めることで20代の生活よりも数ランク上の生活を手にいれた。それは経済的な意味ではなく、精神的にという意味である。ひとりの時間とは自分というかけがえのない存在と話し合うとても貴重な時間である。自由奔放なすずきも日々の勉強と成長に手応えを感じ始めたのであった。

30代になって始めたマインドフルネス。自分と向き合い続けるすずきの根底に流れていたのは、宗教という経験であった。親の影響でやっていた宗教も何かしっくりこなかったすずき。しかしそれは単にやらされていたからであり、本来はそれぞれが持つ信念を尊重することが大切なのだということに気がついた。自分を見つめ直して自分なりの信念を掲げ直す。

30代になって始めた投資。いよいよ高配当株の成果が出始める。数ヶ月に数千円程度であるが、始めたばかりの人間にとっては涙が出るほど嬉しい。そんな少額からコツコツと続けるのが大好きなすずきは、今後の見通しを立てることにする。不労所得での生活を夢みるのではなく、今の生活をよりよくしようと努力した上で、投資と向き合っていきたい。

雨の日が嫌いで嫌いで仕方がない30代男が、とうとう絶縁状態にあった雨の日と和解する。3日前に始めたマインドフルネスをフル活用することでなんと雨の日にウキウキ気分になれることに気づいたのだ。そもそも水の音とは癒しの効果があり、すずきも嫌いではない。濡れるのが嫌だっただけの外出。いよいよ雨の日に歩きながら雨音を楽しみ始める。

いつまでも緊張を悪者扱いしてきたすずきは、大人になってふとその友の存在を忘れかける。しかし挑戦や変化、新しいことへの興味が尽きなければ、緊張くんはいつでも君のそばにいる。30代だしもうそろそろ落ち着こう…なんて甘い考え洒落くせぇ！いいから新しいことへチャレンジしときゃあいいんだよ！現状維持は後退だ。もっと若く、熱く生きていこう。

とうとうあのすずきが今流行りのマインドフルネス（瞑想）に手を出した。カッとなるとあたりを荒しまわるゴリラはまだまだ未熟者。ブッダはそんなすずきの精神制御装置を開発してくださったのだ。仕事帰りにテクテクと歩いている際に呼吸に意識を集中してみたところ、なんと全ての煩悩が無に帰し極楽浄土に達した。早速すずきは瞑想し始める。

あれほどストイックに毎日を生き急ぐすずきはどこ吹く風、なんと休日には意外にも自分に甘いすずき。実際にスイーツに目がくらんだり、ダラダラと漫画を読んだりと、実はすずきは休暇や休日に身体や気を休めるほうを推奨する。プライベートが充実している人間ほど仕事にも張りが出るというのがすずきの持論。この休暇、思い立って自分に甘くしてみては？

30代に突入したすずきはテレビを見なくなる。それによって最近の炎上騒動ではすずきの心になかなか火はつけられない。以前ならこぞって炎上動画や炎上記事を見てはあざ笑っていたすずきも、今となっては仏も驚くほどに冷静沈着、頭脳明晰、漱石枕流？となった。なぜその境地にたどり着くことができるようになったのか。すずきの思想の行脚が今明かされる。