こんにちは。せいじです。（@seiz_suzuki）
最近は、少し時間に余裕ができたということもあり、
- サウナ
- 美術館
- カフェ
の趣味が復活しつつあります。
以前教員をやっていた時も、忙しい合間によく休んでいました。
とはいえコスパもいいですし、別にムダ遣いだという認識もありません。
こんな日常が、長く続けて行くコツになりますね。
今日は「少し休むこと」について、改めて書いていきます。
変えた働き方について
個人事業主になってから、いろんな働き方をしていました。
自分の事業もそうですが、それと同時にオンラインで講師を受け持ったり、ボランティアまがいのものを担当したりと、あくせくしていました。
2026年に、そのオンライン講師の仕事がなくなり、
となりましたが、すぐに行動して個別塾やオンライン講師に応募し、またキャッシュフローを確保することができました。
自分の事業でもオンラインで集団授業を始め、一人また一人と、生徒も増えてきています。
- 単価を上げて
- 時間を空ける
この２年でできなかったことを、結果的に今年（2026年）で変えることになったわけですね。
時間ができますと、他の作業をする時間も確保できるのですが、やはり同時に「疲れ」も出てきます。
つい先日はあまりにも多忙すぎたのか、オアシスを求めて、
となっていましたし笑、友人から頂いた「日展」のチケットで、国立新美術館まで美術館賞をしに行ってきました。
結果論ではありますが、「また違った忙しさ ＋ 休憩」で、ここ一ヶ月くらいを過ごしていました。
と、これからもどのような未来が待っているのかはわかりませんが、「働き方」を一つ変えるだけでも、生活にいろんな影響が出てきたということ。
それぞれの良さがありますから、また取捨選択しながら過ごしていこうと思っています。
休むことは投資
少しずつ「休む時間」を増やした僕は、上記のような「休み術」を、最近になって再び展開しています笑。
教員時代にも思っていたことですが、このような休憩もまた、
と思っています。
かっこよく言えば、ある一種の “投資” なのかなと。
こんなイメージですかね。
もちろん、浪費ばかりしていてはいけませんけどね笑。
そこは倹約家の僕ですから、うまい按配でやるようにしています。
こうした「休憩」については、このブログで結構取り上げてきました。
それくらい、僕はそこに「幸福感」を感じるのだと思っています。
変な話ですが、
となっていたら、”仕事だけ” の人生となってしまいます。
仕事にもやりがいや楽しさはありますが、エンタメを楽しんだり、リラックスしたりする時間は必要です。
僕は「ストイック」とは言っていますが、
を推奨しているわけではありません笑。
たまに「リセット」をすることで、”逆に” ブーストをかけてゆく。
それすなわち、「投資」なのかなと。
と思われるかもしれませんが、その後の仕事効率や、やる気が上がるのであれば、それは必要な浪費となります。
漫然と「浪費」するのではなく、意味を考えて浪費すること、でしたよね。
価格ではなく、そこに価値を感じること。
僕は、
- 休んだり
- 人と会ったり
している時間に「価値」を感じるからこそ、お金を投じるのです。
その必要がなければ、やらなくても構いません。
ただ、そこにリターンがあるかどうかを、いつも考えておくことですね。
自分を幸せにして再出発
僕がそこまで「キツさ」を感じていなければ、こういうことは基本しません。
ここ数年も忙しかったのですが、そこまで生活に忙しさを感じていたわけではありませんでした。
しかしここ最近は、休む時間は増えたとはいえ、フルリモートではなくなってしまいました。（これはこれで好きです）
- 移動があったり
- 生徒との日程調整があったり
と、「気を休められる時間」のほうが減ってしまったのです。
そこにすぐに息苦しさを感じた僕は、
と、即決したわけですね。
こういう「リセットの時間」とは、誰にでも必要なものだと思っています。
- 旅行する
- お茶する
- 飲みに行く
- 美容院に行く
- マッサージを受ける
など、自分にとって「幸せだ」「価値を感じる」というものに、お金や時間を使ってみてください。
僕は、サウナが一番スッキリすると思っていまして。
さらにランニングやダンスをすることで、汗をかいてリフレッシュするようにもしています。
何度も言いますが、
- 常に休む必要もないし
- 必要がなければやらなくてもいい
ものです。
というよりも、
となっている状態とは、ちょっと “ヤバい” 状態なのかなと笑。
「休む」の頻度が多くなっている、あるいは必要となっているのであれば、それはちょっと「詰め込み過ぎ」である可能性があります。
休むことは大事ではありますが、それが主軸となっているようでは、本末転倒ですからね。
その時間が自分を幸せにしてくれるのであれば、積極的に取っていくこと。
そうすることで、また新たに発進することができますからね。
だから僕は、この時間が “今は” 必要なものだと思っているのです。
人それぞれ「休んだほうがいいかどうか」は、その人の状況にもよります。
バランスをとりながら、幸せな人生を歩んでいきましょう。
おわりに
- お金があるから
- 働いているから
こうした理由だけでなく、
- 投資として
- 必要だから
休むこと。
こういった理由がありますと、その時間により価値を感じることができます。
まずは、自分のために。
これは自己中心的な発想ではありません。
自己管理ができて初めて、他のために働くことができますからね。
ぜひみなさんも、一息ついてみてはいかがでしょうか。
それではまた！
