雑談

幸せ

30代が散歩をする理由とその効果【五感を研ぎ澄ます】

今まで井の中のfrog、檻の中のgorillaだったすずきが新たな世界へと飛び出す。散歩して街中を徘徊することに生の喜びを覚えたすずきは、様々な場所で歩くことの意義を彼なりに語る。歩くことは単なる筋肉運動ではないと感じてから、散歩への欲求を抑えられなくなった男のストーリー。
投資

30代でも筋トレを続けています【自重トレーニングとそのコツ】

ガリ勉メガネくんだった学生時代。なめられきっていたすずきがいよいよ反旗をひるがえす。短絡的で目先のことだけのためにやる筋トレは筋トレではない。自分の体に問いかけ、人生を豊かにするために筋トレがあるのだとすずき氏は語る。初心者でも始めやすいように彼なりの考察を描く。
人間関係

30代がお笑いから学んでいること【日常に笑いを入れる】

中学生の時、ふと「真面目でつまらない人間であること」に気づいたすずき。どうしたら他人と自分を差別化し、コミュニケーション能力を向上させることができるのか。真剣に考えた。お笑いから学んだこと、そして会話術において大切なことを素人なりに語る。お笑いはコミュニケーションにおいて重要だ。笑いの絶えない会話を目指して今日も勉強だ。
幸せ

30代が猛烈に断捨離をススメる理由【セミ・ミニマリストになろう】

モノや情報にあふれている現代に、セミミニマリストであるすずきが切り込む。モノをもたざる者ほどシンプルに生き、人生をシンプルに謳歌する。それはなぜなのか、モノがないことは何を問うてきた結果なのか。周りが整理整頓されることで、選択の回数が減り、本当に大事なことが見えてくる。さぁ、ミニマリストになろう。
投資

30代になっても英語を話し続けるそのコツとは?【英語初心者向け】

全く英語をしゃべれなかった華の10代。英語集中演習に参加して研鑽した20代。そして今のすずきはどこまで英語学習をしているのか。英語をしゃべりたい初心者に向けて語ることは、とにかく失敗を恐れずに話すこと以外に上達の道はないということだ。英語はスポーツと一緒であり、練習あるのみである。
幸せ

30代で自炊を続けてわかってきたこと【体調の改善を試みる】

今まで実家でご飯をいただいていた20代。30代になったもののあまり料理をしてこなかったゴリラが、火を扱う文明に触れ始める。以前の食生活はひどいもので、体にも悪いものばかりを摂取していた。その後栄養やコスパに気を遣いつつ自炊を始めたことで得られた多くのメリットについて語る。
投資

30代になって初めてランニングにハマった理由【続けるコツとは?】

走ることに縁がなかった男が、ひょんなことからランニングにハマる。それは職員マラソンへの参加であった。走ることとは無縁の無酸素運動タイプのゴリラが、有酸素運動でへばっている姿を晒すことはできない。自分との絶対に負けられない戦いがここにある。ランニングにハマってしまった中毒者の末路を見てみることにしよう。
幸せ

30代でもダンスを続ける理由【その魅力と始め方】

30代なんてちょっとしたイイ歳の男が、10年以上続けてきたダンスの魅力を語る。通勤退勤時にノリノリで帰っている30代男を見かけたら間違いなくすずき。その独特の文化を独自の視点で語るため、独創的な記事となるもダンスを心から愛していることは間違いない。
幸せ

30代がハンドドリップコーヒーの始め方を伝える【超初心者向け】

ハンドドリップコーヒー初心者かつ甘党のだった30代が、コーヒーとの確執をほどいて歩み寄った結果、まさかのブラックで飲めるようになる。淹れている時間は幸福な時間であり、そのにほひもリラックス効果がある。大人な時間の楽しみ方・始め方・魅力について偉そうに語る。
幸せ

30代がサウナにハマった理由とその入り方【ととのう】

代謝が良すぎる割に暑いのが苦手な30代がサウナにハマる。ストレス多きこの社会で生き抜くための最強のソリューションと名高いサウナ。その入り方と合法的にトンでしまう魅力をむさ苦しく語る。なぜ人は蒸され、冷やされ、風に吹かれるのか。真理とも言える境地に達した男のサウナ道を聞いてやってほしい。
幸せ

30代になったのでブログを始めました【初投稿】

30代になって改めて人生について考える。そんな考えたこと、行動したことをアウトプットしていこうと固く誓ったスタートライン。果たしてどこまで続けられるか。すずきが経験した様々なことを書きつづっていく、文字通りの雑記ブログ。30代で小さな改革を起こし始めた男の思考実験が、今始まろうとしている。
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