こんにちは。せいじです。（@seiz_suzuki）
生徒さんと話をしていますと、僕は「歯に衣着せぬ言い方」で、自分なりの意見をお伝えしていることがあります。
このブログでも書きたいことを書いているように、僕はあまり人から言われることが気にならなくなってきました。
年とともに、他人への興味がなくなっていったからなのかもしれませんが笑、
そう思うようになったのですね。
しかし、ひとたび世界を見渡してみますと、
と、悩んでいる人も多いようです。
今日は改めて、「人の言葉や目線を気にしない」ということについて、書いていきます。
人のことは気にしない
僕は以前、他人のことをだいぶ気にしていたことがありました。
とね。
でも実際、他人の目が気にならなくなったのは、
と理解したからでした。
例えばですが、みなさんは一分一秒、他人の一挙手一投足を気にしますでしょうか。
もちろん「否（いな）」ですよね。
そんな人はなかなかいません笑。
- 仕事をしたり
- 趣味に勤しんだり
- 家族や恋人と一緒にいたり
する時間では、自分のやっていることに集中するのが普通です。
その時にすら、「他の人の画像」が頭に浮かんできてしまっていたら、それはもはや “末期のレベルで” 他人のことが気になってしまっています。
そう思い始めた僕は、
- 他人を傷つけない
- 横柄な態度をしない
といった、最低限のことを守りながら、
と思うようになりました。
これは自分で納得できませんと、なかなか受け入れられないものです。
と。
それがいかにムダな時間かを、まずは理解することですね。
そこがスタートです。
自分だって誰かに意見することがある
何かツラいことを言われたり、
と指摘されたりすることもあります。
注意に限らず、ちょっと批判的なコメントや意見を、SNSや友人、職場などで言われた経験はあるでしょう。
僕も同僚と言い合いになったり、友人と激しく口論したりした時代がありました。
それはひとえに、「自分にも言いたいことがある」からですよね。
要は、『お互い様』なのです。
- 自分は言われたら傷つくが
- 相手には何を言ってもいい
これでは「ダブルスタンダード」であり、文字通りの「わがまま」となってしまいます。
もちろん、
ということでもありません。
議論や話し合いの時には、必ずそうした意見交換があり、その際には摩擦が生まれることだってあるということ。
そうやって話し合うからこそ、次に進めるというものなのです。
と、僕はそう思っています。
いい意味で、受け流すといいのです。
あまりにも石を投げてくる人、あるいは突っかかってきたり、貶（おとし）めようとしたりしてくる人からは、距離を置きましょう。
その人が「生産的な話をしたいかどうか」は、話していれば大体わかります。
そう感じましたら、話し合っても埒（らち）があきません。
ただ一方で、友人や同僚とであれば、そうした「意見交換」はよくあることであり、悪いことではないということ。
ではいけませんからね。
そうやってうまく、意思疎通をしていきましょう。
気にしてもいいが比重を決める
僕も、なんだかんだ言って、
と感じることはあります。
しかし、
と感じた時は、素直にメモをとって改善するようにしていました。
と、僕もこのブログで散々書いてはいますが、気になるものは仕方ありませんからね笑。
思うに、それはそれで別にいいのではないかな、と。
- 何も気にせず
- 人の意見は全く聞かない
そんな状態では、よろしくありませんからね。
どんな人からの意見も、
と、「考え直すきっかけ」にすれば良いのです。
ただし、そこから「ネガティブ思考」に移行しないことがポイントです。
- 自分を卑下する
- 深刻に悩んでしまう
- 意見を真に受けとってしまう
など。
意見を言っている側も、そこまで真剣に言っていることはほとんどありません。
例えばみなさんが、他人の恋愛話を聞いた時に、
と、勝手なことを言いますよね笑。
しかしいざ自分が同じ境遇に立たされますと、全然違った行動をしたりするものです。
それくらい、誰でも他人に意見する時なんて、真剣に考えてはいないのです。
もちろん、みなさんも、
と言いたいに違いありません。
僕だってそうです。
しかし、
- 自分ごと
- 他人ごと
は、どう頑張っても相容（あいい）れることがないのです。
だって、他人になることは不可能なんですから。
そういった考え方からも、あまり深刻に “受け止め過ぎない” ことが大事であり、場合によっては自分に都合よく解釈してもいい。
大切なことは、そのバランスをしっかり保ちながらも、
- 意見したり
- 意見を取り入れたり
して修正してゆくこと。
他人の意見をあまりにも重く受け止め続けますと、シンプルに病んでしまいます。
気をつけていきましょう。
おわりに
ここを押さえていますと、他人の意見を受け止めつつも、
と割り切れるようになります。
この按配は、確かに絶妙で難しいです。
しかし、基本的には誰もみなさんのことは気にしていないということ。
僕も僕の人生を生きることで精一杯ですし、それで忙しいです。
自分の人生に集中することによって、自然と周りと協調できるようになります。
よそ見せずに進んでいきましょう。
それではまた！
