30代で大事にすべきだったこと【アラフォー男の30代振り返り】

幸せ

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki)

先日、睡眠を改善したはずなのに、夜中に目が覚めてしまいました。

仕方ないか

と思いベッドに戻ったものの、なかなか寝付けず。

ウトウトしていますと、若かった頃の思い出が夢になって出てきました。

朝、起きてみますと、

あの頃に感じていたことと、今はだいぶ違うなぁ

と思いました。

今日は「30代をどう過ごすか?」について、書いていきます。

30代を生きた僕は、健康や新しい挑戦など、多くの変化があったと感じている。若い頃にやっておいた方がいいことは、たくさんあるのだ。

30代に限らず、若い頃は大事

若さは財産だ

こう言う人たちが、後を絶ちません。

僕も「本当にそうだ」と思っています。

今ですらアラフォーですが、

今のうちにできることを!

と思っています。

当たり前のことですが、みなさんが街で見かけている、

  • おじいちゃん
  • おばあちゃん

に、僕らもいずれ「なる」のです。

これを、なかなか実感できない人が多い。

特に若ければ若いほど、

まだ時間がある
これからなんとかする

と、ものごとを先延ばしにしてしまいますからね。

30代になってわかりましたが、

本当に時間がない

と思っておくくらいが、ちょうどいいです。

僕も焦り始めることができたのは、30代前半で離婚を経験したからこそ。

僕は、自分の人生を生きてこなかったんじゃないか?

と思い、

  1. 退職
  2. 世界一周
  3. 個人事業主

と、矢継ぎ早に「バケットリスト(=死ぬまでにやりたいこと)」をこなしました笑。

若い方々に言いたいことは、

今しかないから、やりたいことをやっておきなさい

ということ。

30代後半の僕ですら、まだまだ「やりたいこと」が残っていて、

あそこに行ってみたいな
こんな事業をもっとやっていきたいな

と思いながら、日々過ごしています。(世界はだいぶ回ってしまいましたが)

特に若い頃は、エネルギーもありますし、

自分が主人公だ!

と思っていますからね笑。

10代に学校で青春を過ごしたら、今度は「20〜30代」のうちに、やりたいことに向かって全力を尽くしてみてください。

若いというだけで価値がある。だから今のうちに、「やりたい」と思っていることをバンバンやってしまおう。

やっておいてよかったこと

今回は「30代」にフォーカスを当てますが、やっておいてよかったと思ったことは、たくさんあります。

一番はもちろん、「旅」でしたね。

それに付随して、「人と会うこと」も大事なことでした。

世界中を回る

と言っても、歳をとってきますと、

  1. 体力は落ちるし
  2. 興味も無くなってくる

ものです。

それにご家庭を持たれている方は、なかなか身動きがとれなくなってきます。

だから早いうちに、”遠いところ” に行っておくべきですね。

もちろん、興味がなければやらなくても問題ありません。

ただ、人生で行けるところは限られていますし、さらに日本のパスポートは「最強」です笑。

こんなメリット、活かさないわけにはいきませんよね。

この「経験」は、大きくなってお金で解決できることかもしれませんが、「時間」はなかなかとれません。

僕は2023年に世界各国を回りましたが、

あぁ、この贅沢(=バックパッカー)をして、本当によかったな

と思ったものです。

とにかく、世界を見てまわりたかったのです。

また、そうした物理的な難しさがある人でも、「読書/勉強」ならできます。

僕は世界を回る前に、徹底的に生活習慣を見直しました。

これもまた、本当にやっておいてよかったなと思っています。

毎日の生活とは、

  1. 人生の基盤であり
  2. 自分の価値観を考える

一番の機会とも言えます。

それこそ、

自分は人生で、何がしたいのだろう?

と、本を読みながら幸せを探していた頃が思い出されますね。

そこから、国内旅もスタートしましたし。

もっとざっくりと言えば、

自分の人生観を探ること

これをやっておいてよかったなと。

「後悔のない人生を」と思うのであれば、30代は全然遅くありません。

家庭を持ち始める人もいますし、「安定」を求める年代でもありますけどね。

いずれにせよ、自分の人生やパートナー、家族について考える時間をとること。

これは、やっておいてよかったです。

読書をして生活習慣を改善し、国内を回って旅をして人と出会った。30代でも遅くはない。自分の人生を見つめ直そう。

これからの展望

これから僕は、40代へと突入します。

今年(2026年)もまた、追い込まれたことがありましたが笑、

まぁ、なんだかんだで行けるだろ

と思っている自分もいます。

これからもまだまだ、いろんなことに挑戦していきたいと思っていますね。

10代や20代では、学校が全てであり、

  • 部活
  • 勉強
  • 恋愛

が自分の全てでした。

何をやるにしても、自分たちが「主人公」であり、仲間と感動して泣いたり笑ったりしたものです。

みんながみんな、同じような青春を送れたとは言いません。

ただ、若かった頃の “感じ方” は、誰もが同じように持っていたはずなのです。

30代に入ってきますと、そうはいかなくなります。

「働くこと」がメインとなり、

家族を支えるのだ

という使命感を持っている人が、ほとんどかなと。

僕は結婚歴があるとはいえ、「家族」というものを持ったことがありません。

「それもまたいいな」と思いつつ、

まだまだ、自分にできることはないか?

と、友人たちと相互作用しながら、新しい事業を展開しています。

改めて「これをやりたい!」というものは、実はそんなにありませんが、

まぁ、また明日から世界一周もできるなぁ

と思っているくらいです笑。

30代でいろんなことを経験していますと、「次の一手」への抵抗がなくなってきます。

特に個人事業では、

十を打って、一でも当たればいい

と思ってやっていますから、どんどん失敗しています笑。

結局は、毎年「自転車操業」なのです。

でも、これは教員時代には経験できなかった「楽しさ」であり、少しずつ自分のアカウント(=SNSやYouTube、事業など)が育ってゆくのは、やはり楽しいものです。

せいじ、この前とまた違うことやってない?

と言われるくらい、いろんなことに挑戦したい。

もちろん、軸をブラすことなく、

  • 英語教育
  • 言語学習
  • YouTube
  • インスタグラム

など、芯を持って挑戦していこうと思っています。

まだまだこれからですね。

もうすぐ40歳になる僕だが、30代のうちにいろんな景色を見ておいてよかった。また新たなステージへと、歩を進めていこう。

おわりに

個人的には、

30代が一番飛躍した

と思っています。

  1. どん底を経験
  2. 人生を見つめ直す
  3. バケットリストをこなす

ということが、数年をかけてできたからなのではないかなと。

「人生は長い」とはいえ、僕はもう10代、20代ではありません。

現実を見つつ、先へと進んでいこうと思います。

みなさんは、どうしますか。

それではまた!

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