30代は想像力を働かせることが大切だと気づく【相手の立場に立つ】

人間関係

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

もう30歳を超えたというのに、やはりどこかで感情的になってしまう自分がいます。

  • だるいなぁ
  • 疲れたなぁ
  • 鬱陶しいなぁ

人間ですので、感情的になることは決して悪いことではありませんし、むしろ普通のことです。

感情が豊かだからこそ、得られる「大きな感動」もあります。

さて最近は税金の勉強として、橘玲さんの「黄金の羽根の拾い方」を長らく読んでいました。

2002年に出版された本ですので、情報も若干古いのですが、思った以上に細かい説明と深い内容でとても勉強になっています。

今日は「感情的になること」を制するために、想像力を働かせることが有効だということについて、記事を書いていこうと思います。

想像力を養っていこう。そうすれば、感情を律することができる。

映画や小説でインプットしよう

僕は大学生の頃、図書館にある有名な映画(洋画中心)を、かたっぱしから見た覚えがあります。

またTSUTAYAに行っては、何かしらのミステリー系の映画を借りては、自宅で見ていました。

今はじっとしていることが苦手ということもあって、特にサブスクもしておらず、映画を見る機会はめっきり減りました。

後輩にも映画好きな子がいて、

せいじさん、これ知ってます?

と、よく話の引き合いに出してきます。

映画なんて、あまり役に立たなそう

たくさんの映画を見てはきましたが、同時にそんな感覚も持っていました。

一方で、昔から「小説を読むこと」は好きでした。

  • 映画を見るにせよ
  • 小説を読むにせよ

想像力を掻き立てていることには、大差ないと思いました。

さて、想像力を掻き立てることが、一体何の得になるのでしょうか。

僕も「小説」が好きだったものの、やはり推しきれていない部分もあって、

ただただエンタメ要素が強く、没入できるくらいのもの

としか思っていませんでした。

しかし先日、リベラルアーツ大学の両学長が、こんなことを言っていました。(概要です)

想像力を働かせられる人は、きっと人の気持ちもわかるんだと思う。

だからそういう人は、社会で生きやすいんじゃないかな。

驚きました。

なるほど。そんな考え方があったのか

と。

僕はとても感動したのです。

映画や小説でインプットをして、想像力を働かせる練習をしてみよう。

想像力を働かせる = 相手の立場に立つ

想像力がある人、それは「=アイディアマン」という意味ではありません。

多くの映画や小説が「ただの浪費」(=エンタメ)だと思っていた僕にとっては、それが想像力を働かせる手助けになるとは、考えもしていませんでした。

映画や小説では、自分の生きてきた時代や環境とは違う設定がなされており、

  • SFもあれば
  • 実社会に寄せたストーリーも

あります。

普段の生活の中では、日常が当たり前となり、それが僕らの「常識」を形作ってしまいます。

しかし、ひとたび映画を見たり小説を読んだりすれば、それらに没入するだけでなく、

  • 自分との比較
  • その世界のあり方
  • 登場人物の琴線の揺れ

など、主観性も客観性も鍛えることができる、「学び」となります。

僕も小学生から中学生にかけて「ハリー・ポッター」シリーズを読んでいましたが、映画が出る前はあの世界観を想像力だけで補っており、映画とは全然違う「魔法世界」をイメージしていたものでした。

そうやって「想像」する訓練をしますと、

  • この場合はどうだろうか?
  • なるほど、そんな発想があったなんて!

など、自分の知らないことを補完しようとするようになります。

実はこの作業が、実社会でのコミュニケーションに大いに役立ちます。

それは、

  1. お互い知りもしない相手
  2. 育ってきた環境も違う相手

のことを、想像できるようになるからです。

相手を思いやれない人は、大抵は想像力に欠けています。

それを「0から鍛えること」は非常に難しいことです。

しかし、映画や小説などのアウトラインに助けてもらいながら、

この場合は、自分ならこう思い描くかな?

と想像することができれば、知らない相手のことを想像できるようになります。

「想像力」を身につければ、

  1. 考え方が柔軟になり
  2. 自分とは違う悩みを抱えている人のことまで

考えられるようになってきます。

だからこれからは小説だけでなく、積極的に映画も見てみようと思いましたね。

想像力を鍛えている人は、相手の立場を理解することに長けている。その力は、映画や小説で磨くこともできるのだ。

何に対しても「その先」を見るようになる

ここ一年は特に、世界や自分の命に「感動しっぱなし」でした笑。

「想像力」はいつでもどこでも、その力を発揮します。

  • 大自然や巨大な建築物を見て「どうやってできたのだろうか?」と思う
  • イライラしている人を見て「何かツラいことでもあったのだろうな」と感情を寄せてみる

こうして「目の前のモノ」や「目の前の相手のこと」を想像できるようになりますと、その想像が仮に間違っていたとしても、感情的になることに一旦ストップをかけられるようになります。

「たぶんいろいろあったのだろうな」と想像することができれば、

  1. イラだちや怒りも収まり
  2. 人に優しくなることができる

のです。

もちろん「間違った想像」をして決めつけてしまった場合は、「想像力に欠けている」のだと思います。

あくまで一度立ち止まって、様々なパターンを想像するだけなのです。

  • 決めつけたり
  • 押し付けたり

することは、また違いますからね。

目の前の人やモノの、その先へと目線をやることができれば、「理解や共感の力」が身につくのだと感じたのです。

先日、久しぶりに美術館に行きたいと思い、東京富士美術館に行って来ました。

ホーム | 東京富士美術館(Tokyo Fuji Art Museum, FAM)
東京富士美術館(Tokyo Fuji Art Museum)の公式サイトです。展覧会、イベント、収蔵品、教育プログラム、ご利用案内やレストラン&カフェ、ミュージアムショップの情報など幅広く掲載。

僕が美術館に行くのは、

  1. 自分との対話
  2. 偉大な作品に触れる
  3. 静かな館内でマインドフルネス

などの目的があるからです。

しかし最近では、美術館では「想像力」も掻き立てられているということに、気がつきました。

  • どうやって作ったのだろう?
  • どれだけの時間がかかったのだろう?
  • この時代に何を思って描いたのだろう?

と。

抽象画であるほど、その想像は難しい一方で、とてもいいエクササイズになります。

「想像の経験」は、してもし過ぎることはありません。

想像力のある人ほど、人の立場に立つことができる人であり、すぐに感情的にはならないのでしょうね。

人やモノの先にある背景を想像しよう。自分が少しでも、優しくなっていることに気づくはずだ。

おわりに

映画や小説、美術館だけでなくても、いろんな場面で「想像力」は大切です。

この世界を生きて行く中で、知らないことなんてたくさん出会います。

そして、それらの「ヒント」となるようなこともまた、世の中にたくさんあります。

  • 様々な文化背景や歴史
  • 信じられないストーリーや生き方

など、すでに世界に存在する作品たちからインスピレーションをもらうこともアリですよね。

「自分」という狭い世界にい続けてしまっては、想像力は養われず、自分の正義を相手に押し付けてしまいがちになってしまいます。

ぜひみなさんも、オススメの映画や本を周りの友人に紹介し、逆に新しいジャンルにも触れてみてくださいね。

それではまた!

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