日常と幸せを追い求める30代は今…【毎日の普段生活をどう生きるか】

幸せ

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

個人事業主も3年目となり、相変わらず毎日授業しては運動し、たまに旅行しながら楽しく過ごしています。

日常の幸せを求めて始めたこのブログも、2021年4月12日から5年が経ち、すでに6年目を迎えています。

継続することが苦手だった僕も、一日も休まずにここまで来られたのは、読んでいただいているみなさんのおかげです。

いつもありがとうございます。

今、僕の日常は変わらずに平和ではありますが、2026年現在は、

  • 日本も
  • 世界も

「明日には何が起こるかわからない」という状況下で、かなり緊迫しています。

それでも、日本という国で平和に暮らせている「今」に焦点を当てますと、

まぁなんとかやれているのではないか?

とも思います。

今日は、そんな僕の「日常や幸せ」と「特別なこと」などについて書いていきます。

特別なことなんてなくていい。この日常こそが稀有(けう)な状況であり、どうこれを続けていけるかが大切なことだ。

日常とは当たり前ではない

何度も記事にしてきましたが、日本という国に生まれただけでも、相当ラッキーだと言えます。

  • 紛争
  • 貧困
  • 災害
  • 事件

など、あげればキリが無いくらい、日本以上にツラい国はたくさんあります。

日本にも事件や災害はあるとはいえ、海外を周遊したことのある方であれば、

日本は最高の国だ

と思っているに違いありません。

それだけ、こうして僕が図書館に来てブログを書いたり、

たまの休みに旅行でもしよう

と思えるのは、日本だからこそなのです。

いまだ税金は高く、現政府には移民や少子化の問題が多分にありますが、なんとか国民も立ち上がっていて、少しずつ声も上がってきています。

そういった意味でも「日本が日本でなくなってしまう日」が来るのも、このまま行けば時間の問題でもあります。

とはいえ、まだまだ日本は、美しくモラルの高い国です。

  • ツラいこと
  • 大変なこと

もあるでしょうけれど(僕だってそう)、みなさんも同じように “日常” を過ごしているはずです。

まずはこの日常に感謝して、毎日を丁寧に生きること。

これが何より大切なことですよね。

日本という国で日常が送れていることに感謝をしよう。こんな国は、世界中どこを探してもなかなか見つからないのだ。

小さな幸せを見つける

僕が毎日の課題としていることは、

今日一日で、何か幸せになれることはあるだろうか?

と思うことです。

  • 友人と会う約束
  • 旅行をする予定

であれば、特に何か特別なことを探さなくても、自然とその日は楽しくなります。

それよりもむしろ、

いかに日常を幸せに過ごせるか

が大事だと思っています。

僕はまた最近ダイエットを始めてしまったのですが(しんどい)、その中でも、

コーヒーでも飲めたら幸せ
図書館で作業ができたら幸せ
授業で多くの生徒と話せたら幸せ

と、何気ない毎日に幸せを見出そうとしています。

これはブログを始めた当初から大事にしていることであり、当時は「朝起きれたらそれだけでも幸せ」と思うようにもしていました。

忙しかった教員時代、20代の半ばから後半にかけては、あっという間に時間が過ぎていっただけで、特別毎日に幸せを感じていたわけではありませんでした。

ある意味、そうやって普通に仕事ができていただけでも、幸せだったのかもしれませんけどね。

現代でも、仕事に追われていて、

毎日がただただ過ぎてゆく

と感じている人が後を絶ちません。

そうした「忙しさ」を否定したいわけではありませんが、

僕が若かった頃も、日常の幸せを探すことはできていなかったなぁ

と経験上、理解できるのです。

もちろん、

  • 華金
  • 週末
  • デート
  • 飲み会
  • 家族との時間

など、そうした類(たぐい)のことに幸せは見出していました。

しかしそれは裏を返せば、「それ以外の日々が、何かツラい修行のようなもの」と思っているという意味にもなりかねません。

仕事で追い込んだり、成長のためのトレーニングだったりするのであればいいのでしょうけれど、忙殺されるだけの毎日は避けたいのです。

「何もない日」をいかに幸せにすることができるか

教員生活の後半戦では、僕はそうした点に重きを置くようになっていました。

みなさんにとって「日常における幸せ」とはなんでしょうか。

今一度考えてみてくださいね。

週末や長期休暇ではなくて、普段生活の中での幸せとは一体なんだろう。細かいことでもいいので、探してみることだ。

無理に特別にならない

僕も昔は勘違いをしていたものでして、

  • FIRE(=経済的自立、早期退職)をして
  • あるいはめちゃくちゃお金を稼ぎまくって
ゴージャスかつ優雅な暮らしをするのだ!

と意気込んでいたものでした。

もちろん、お金を稼ぐこと自体は大切なことですし、それが誰かのために使うお金ならば、より一層良いことです。

ただ、幸せの定義がそれぞれ違うように、何も「特別な日=幸せ」という方程式が成り立つわけでもありません。

むしろそこにしか幸せを見出せない場合、それは「貧しい考え方だ」と捉えることもできます。

僕がよく批判的に書いている、

お金さえあればなんでもできる
稼いでいるやつが誰よりも偉いんだ

こんな考え方でしょうかね。

「特別」を目指そうとすればするほど、日常の些細な出来事に目が向かなくなってしまいます。

僕はこれこそ「不幸だ」と思っているのです。

いえ、「幸せの定義」とは確かに人それぞれですから、そうした生活もまた「アリ」なのかもしれません。

しかし僕が、

  • コロナ禍を通して
  • ブログを書き始めて
  • 世界一周をしてみて
  • 教員を辞めて個人事業主になってみて

から分かったこととは、

そんな考え方では、幸せになることはできない

ということでした。

お金に関して言えば、学校の教員をやっていた時の方が、ボーナスも含めて圧倒的に(金銭的に)豊かな生活を送っていました。

それにも関わらず、どこか幸せではなかったからです。

無理をして豪華で派手なことをしても、どこか満たされない自分がいましたし、仕事に対する裁量権の無さにも辟易していました。

なんかもっとこう、人と繋がったり、誰かのために何かをしたりする方が、僕には向いているのかもしれない

と感じたのです。

お金を使う先は、

  • 友人に会いに行く
  • 後輩や生徒に奢ってあげる
  • その際にお土産をたくさん買う

こうした時の方が、満足度が圧倒的に高かったのです。

ただ、

誰かのために派手に散財していればいい

が行き過ぎますと、僕の “お金” だけに寄ってくることになりかねませんので、そこはまた按配が大事ですけどね。

無理に「特別」を求めすぎると、逆に日常の幸せに気づくことができずに、不幸になってゆくもの。

だから日常を丁寧に生きて、等身大の生活をすることが大事なんですね。

無理をして特別を目指してゆくと、どうしても本来あるはずの幸せを得ることができない。だから特別なことをしようとせずに、日常に小さな幸せを見つけるようにしよう。

おわりに

僕は数年前よりも、毎日を丁寧に生きるようになり、より幸せを感じられるよう努力するようになりました。

こういうことは、実は意識をしていないとなかなかできないものです。

みなさんは、今日という日にも幸せを見出せていますかね。

それではまた!

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