こんにちは。せいじです。（@seiz_suzuki）
僕は30年そこいらしか生きていませんが、
- ツラいことも
- 大変なことも
たくさんありましたし、今でも「しんどいな」と思うことはあります。
「生きる」ということは、それだけで大変なことであり、
なんてことはあり得ません。
しかし、ずっとネガティブでも埒（らち）が開きませんから、僕は考え方を変えることにしました。
今日は「ツラいことを乗り越えた先」について、また改めて書いていきます。
「みんなもツラい」は間違い
よく言われていることは、
という言葉ではないでしょうか。
この言葉は、個人的にはほとんど意味がないと思っています。
それぞれの「ツラさ」は、その人にしかわからないからです。
裏を返せば、
と言ったとしても、
としか言いようがありません。
もちろん、
- 助け合ったり
- お互い理解しようとしたり
することは大事なことです。
それでも、その人が抱えている課題やツラさとは、結局のところ “その人” にしかわかりません。
さらに言えば（厳しいことかもしれませんが）、
ということ。
カッコつけて言っているわけではなくて、僕も自分がツラかった時は、
と思わないようにしています。
そんな「ツラいよアピール」をされても、他人がどうこうできるわけではないからです。
時に人を頼ることも大切なことですし（自分が倒れたらそれはそれで本末転倒ですからね）、問題の程度によっては一人で抱え切れないこともあります。
しかし「個人的で細かいこと」である限りは、まず自分でなんとかするしかありません。
こう思っていますと、
と頭を働かせて、「自分で」解決に向かうようになるのです。
ツラいのは今だけだと捉える
こればかりは、ケースによって解決策がありますから、「万能薬/特効薬」なんてものはありません。
そんなものがあったら、世の中にお医者さんもカウンセラーさんも要りませんからね。
僕なりの対処法はちょっと面白くて、
ようにしています。
自分が運動している時って、本当にツラいんですよ笑。
ジムのトレッドミルで走っている時なんか、
と思いながら、「終わること」を待ってひたすら走り続けます。
しかし、いつも走るたびに、
と、変に “悟ったように” 考えています。
僕が24時間走っていたら話は別ですが、運動や勉強（受験など）にも必ず「終わり」があって、その「終わり」を経験したことのない人はいないはずです。
そう考えてみますと、そのツラさとは（程度もありますが）この一瞬でしか起こり得ないのだなと、そう思えるわけですね。
筋トレや勉強はわかりやすくて、
と思えます。
「精神的なもの」の場合は、時間が解決することもありますし、
- アクションを起こしたり
- 環境や関係性を変えたり
してみることで、なんとか変えられるものもあります。
もちろん長く続くものもありますし、深刻度合いが深ければ、傷が癒えるのに「数年かかるもの」もあるかもしれません。
それでも大抵のことに関しては、例えば「去年の今日」何をしていたかなんて、ほとんどの人が覚えていないものです。
だから良い意味で、
と思っておくこと。
「引きずるな」とは言いませんけれど、ずっと悩みを抱えていても前に進めませんから、即時的なものとして捉えてみますと、多少は気が楽になるかと思います。
未来は明るいと信じること
さて、僕らが「投資」をするのは、その先にある「未来」を信じているからですよね。
と。
投資を “ギャンブル” として捉えている方には伝わらないかもしれませんが、長期的な目線を持っている人からすれば、投資は「未来への信頼」とも言い換えられます。
「未来は明るい」と思えたのは、『Factfulness』を読んでからでした。
リンク
だから僕らがツラい時とは、
と思っておくべきなのです。
そうでなければ、「やっていられないから」です笑。
その場合は「未来への信頼」がないわけですから、すぐに撤退するに限ります。
この辺りも「絶妙な按配」が必要ですし、
- 逃げたほうがいいこともあれば
- 耐え忍んで成長に繋げたほうがいいこともある
わけです。
ざっくりと「将来性がある」と思えるのならば、今ツラいことも「未来への投資」だと思えば耐えられます。
精神的に参ってしまうほどであれば、すぐに逃げましょう。
一方で「些細なこと」であれば、
と思っておきましょう。
「将来は明るくなるか？」なんていうことは、誰にもわかることではありません。
それでも、
- そう信じているか
- そう信じていないか
では、今取り組んでいることに対する姿勢も、だいぶ変わってきます。
僕が一所懸命頑張ることができるのは、明るい未来を想像しているからです。
仮にこの思いがなかったら、僕らはこの現世をどうやって生きていったらいいのでしょうか。
と信じるからこそ、今のツラさも受け入れることができる。
だから僕は、「将来はきっと良くなる」と思って生きています。
そのほうが楽しいですし、今に感謝することができます。
ツラい人も、
と信じて、壁を乗り越えていきましょう。
おわりに
ツラいこととは、人それぞれです。
誰もが楽をして生きているわけではありませんし、「大変な時」とは必ず経験するもの。
と思えるかどうか。
そして、未来に希望を持てるかどうか。
悩んでもいいですし、ツラい時があることもまた人生。
それでも、先を見て進んでいきましょう。
それではまた！
