人間関係 人間関係でストレスを溜めない方法【自分の人生に集中しよう】 どうしても社会の中では、「なんだこいつ?」とイラっとしてしまうことがあると思う。しかしそれは、裏を返せば他人のことをいちいち気にしているという証拠だ。できる限り、自分について考える時間を多くとるように心がけよう。怒りやイライラは他人に支配されている証拠だ。もっともっと、自分を中心に自分の人生を組み立てよう。 2022.06.15 人間関係幸せ
人間関係 人を好いていれば自然と好かれる【僕の人生を豊かにする人たち】 すずきは人と話すことが億劫で仕方なかった。しかし、コロナ禍で自分を見つめ直し、未熟で貧乏な考え方が徐々に変わり始めた。コロナが少し落ち着き、人と出会い始めてからは世界がガラリと変わったのだ。人と会う時間。それこそがこの世の、すずきの人生の大切な時間であり、逃してはいけない瞬間なのだ。 2022.06.14 人間関係幸せ
幸せ ランニングを続けた男がハーフマラソンに出た結果【成長を止めるな】 すずきはランニングにハマっていた。しかし大会に参加したことはなく、それでいいとも思っていた。「そんなんでいいのか?」自問自答した結果、ハーフマラソンに参加することとなる。それは1人の孤独な戦いではなかった。多くの人が応援し、頑張れと声をかけてくれた。まだまだ成長できる。いつまでも戦う戦士であれ。 2022.06.11 幸せ投資
人間関係 見返りを求めるなら与えないほうがいい【全ては自分のために】 与える時に、見返りを求めてしまったことはないだろうか。かくいうすずきも、たまに魔が差してしまうことがある。しかしその時ほど後悔することはない。以前にGIVEがとても楽しかった時は、考える暇もないほど与えていた。それほど、自分にとってプラスだと思えていたのだ。自分のためだと思って取り組んでいこう。 2022.06.10 人間関係幸せ
人間関係 先生が保護者から言われて一番嬉しかったこと【学校が楽しい】 学校が楽しい。この言葉が出るためには、いろんな条件をクリアしていかなければならない。途中で学校がイヤになる生徒だっているし、合わない生徒もいるからだ。そんな中でも、やはり純粋に友人たちと会う時間を求めて学校に来てくれるのは、教師冥利につきるというものだ。過干渉せず、生徒たち自身の努力にかけていこう。 2022.06.07 人間関係幸せ
人間関係 どんどん挑戦することのメリット【黙って応募してみよう】 せっかくストイックにやっているのだから、その成果を試す場に出てもいい。すずきは気づけばダンスバトルで踊っていた。失敗することを恐れた勇者は、村から一歩も出ずに村の周りのスライムだけ倒して自己満足に浸る。そんなことしてる場合じゃない。負けてもいいから中ボス、ラスボスを倒しに行こう。挑戦していこうじゃないか。 2022.06.05 人間関係幸せ
人間関係 オープンでいることで得られたメリット【情報社会の武器】 すずきといえば「オープンなやつ」で通っているが、そこで得られるメリットはハンパじゃない。ストレスフリーだし、自分を知ってもらえるし、何より逆に情報が入ってくる。全ては繋がっており、自分がオープンだからこそ「信頼に足る人物である」と思われるのである。リスクとリターンを考え、自分をさらけ出していこう。 2022.06.04 人間関係幸せ
人間関係 コロナ禍で保護者が求めていたもの【保護者との連携がカギ】 保護者に電話をかけまくったすずきだが、なぜか疲労感はなく、おしゃべりを純粋に楽しんでいる自分がいることに気がついた。生徒を中心にして話をして、親御さんたちの悩みに答えていくことは、教育の1つの側面でもあるからだ。今後も家庭との連携は必須になってくる。たまに電話したり面談したりしながら、「教育」していこう。 2022.06.01 人間関係幸せ
幸せ 本気でやるってカッコイイことだ【本気で打ち込むメリット】 ダンスを始めて15年に到達しようとしている。それまでのすずきといえば、一所懸命やることが恥ずかしくて仕方なかった。いかにラクに、いかにカッコよくなれるかを模索していたものだが、実際は泥臭く汗臭くやることのほうがカッコイイことに気づいたのだ。本気で何かに取り組む姿勢は魅力的だ。何か1つ、見つけてみよう。 2022.05.31 幸せ投資
幸せ 人生を豊かにするオススメ朝活・夜活11選【運動から読書まで】 すずきは1日中動きっぱなしだ。できる限り効率よく、最大限に時間を使いたいからだ。会社で働いている場合は、本業に多くの時間を制約されるが、それ以外の時間を趣味・リラックス・自己投資・友人との時間などに割けるはずだ。有限の時間を、価値あるものにつかっていこう。きっと人生は豊かになる。 2022.05.30 幸せ投資読書
人間関係 与えたことは必ず自分に返って来る【無形の財産を築いていこう】 生徒の保護者から一報が入った。それは修学旅行に行けなかった生徒へ、すずきがお土産を送っていたからだ。一方ですずきは体調を崩してしまっていたため、何にも代え難い薬をもらうことができたのだった。先に与えたことは、何かしらの形で必ず返ってくる。感謝し、感謝され、この世界を生きていこう。 2022.05.27 人間関係幸せ
人間関係 フットワークが軽いことのメリット【多くの人と出会う意味】 フットワークが軽いとは、暇な人という意味ではない。呼ばれたら飛んでいき、イベントに参加し、誰かを巻き込み、積極的に何事にも挑戦する人のことだ。「会おう」と言って本当に会いにいくこと。この実行力がカギとなる。そんな人は、周りが放っておかない。たくさん動いて、たくさん信頼を積み立てるのだ。 2022.05.26 人間関係幸せ
幸せ 睡眠不足になった時の対処法【マインドフルネス睡眠】 睡魔に襲われた経験は、誰もがしたことのある経験だろう。以前のすずきは、机に突っ伏したり、夕方に横になって気持ちよくなっていたものであった。しかし、ルーティンが崩れ始めると、それは雪だるま方式で日々のパフォーマンスにダメージを与え続ける。普段から習慣を意識し、うまく修正していこう。 2022.05.24 幸せ投資
人間関係 楽しそうにしていれば人は寄ってくる【まずは発信してみよう】 楽しい人生とはなんだろう。飲み会?旅行?遊び?実はこれらは表面的に「楽しそうなもの」なだけである。そのイベントを通して自分が何を感じているか。これが求めるべき「真の楽しさ」であり、その楽しさを発信すると、人は必ずと言っていいほど寄ってくる。まずは自分が何に楽しさや幸せを感じるのか考えてみよう。 2022.05.22 人間関係幸せ読書
人間関係 人を巻き込んでいくことのメリット【実は自分が一番楽しい】 人を巻き込むことには、最初は勇気がいる。しかし小さいことでもいいので、経験を積んでいこう。するとだんだんと「感謝される」ことが気持ちよくなってくる。それは「感謝されたいから」やるのではない。何より自分が一番楽しく、一番成長させてもらえるのだ。これはやらない手はない。すずきの頭の中は、やりたいことでいっぱいだ。 2022.05.19 人間関係幸せ投資