こんにちは。せいじです。（@seiz_suzuki）
先日、実家に帰りました。
実家に帰りますと、
- 愛
- お金
- 人生
について、家族と話すことが多くなりました。
以前の僕と比べて、考え方や感じ方が180°変わったのは、
- 多くの人と出会い
- たくさんの本を読み
- 様々な場所の景色を見に行った
からでした。
30年以上生きてきましたが、ここまで落ち着いた気持ちになっているのは初めてです。
今日は「愛の与え方」について語っていきます。
「負」を捨てること
これが、僕の出した答えの一つでした。
実家で母と話をしていていますと、
とも言われました。
「愛」については、以前から考えていたものでした。
いわゆる「パートナーを愛す」という恋愛の形ではなく、心の底から人を愛すということについてです。
魔法学校を舞台とした世界的に有名な小説、「ハリー・ポッター」に出てくるダンブルドア校長もこう言っています。
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愛じゃよ、ハリー。愛じゃ
ヴォルデモート（＝いわゆるボスキャラ）が最後にハリーに触れることができなかったのは、ハリーの母親の “愛ゆえ” でした。
「愛」とは抽象的に聞こえますが、僕はシンプルだと思っています。
若かりし頃の僕は、人を愛すことができませんでした。
- 他人と比べたり
- 友人の成功を妬んだり
- 自分の意見を押し通したり
触れるもの全てを傷つける、思春期の状態でした。
「負の感情」がなくなる自分を、僕は想像することができませんでした。
しかし人生について考えたことで、「心に波風が立たない」ようになりました。
「愛がシンプルだ」と思う理由は、
これだけでいいからです。
僕は「これ」ができなかったために、人との摩擦が絶えませんでした。
優しい性格の友人を見ては、
と、自己嫌悪に陥（おちい）っていました。
今は小さなプライドを捨てたことで、何を言われてもイラ立ったり怒ったりしなくなりました。
大切なのは、人を愛す前に「自分の負の感情を消すこと」だったのです。
心がフラットになれば、もう人を「愛す」準備は整うのですね。
自分の心地良い状態で人を愛す
さて、「愛を与える」とはどういうことでしょうか。
僕は当時、難しく考えていたことがありました。
その「手法」ばかりにこだわり、
- モノ
- お金
- サービス
など、
と、勘違いしていました。
与えても与えても、どうしても上手くいかない人間関係。
そう気づいた時にはもう手遅れで、知らないうちにストレスが溜まっていました。
これが、僕の根本になかったのです。
いわゆる「純粋なGIVER（＝与え続ける人）」は理想の形ですが、与えればいいというわけではありません。
しかも「モノやお金」で解決しようとしていたら、それは最悪のケースです。
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その点を押さえた上で与えることができれば、同時に自分への愛も感じることができます。
自分も大切にしながら、人を愛すこと。
これができるようになってから、精神的に安定するようになりました。
と考えるようになり、
- 教えること
- 人に会いに行くこと
と、自分なりの「与え方」を模索したのでした。
確かに、100%好きなことだけで生きていくことは難しいことです。
しかし不可能なことではありません。
まずは、
- 自分の好きなこと
- 心地よくなれること
を、生活の中心に置いてみることです。
そうして、自然な形で人のために何かを与え続けていますと、
という不思議な現象が起こります。
本来は、この感覚を持っておくべきですよね。
まずは自分から。
そうすれば「モノやお金」に頼る必要はなくなり、その人自身が愛されるようになります。
愛を与えるということは、同時に「愛を受け取ること」でもあります。
与え方を間違えてしまいますと、愛を受け取ることができなくなり、行き詰まってしまいます。
愛の形を間違えないようにして、
- 自分の負の感情を消し
- 自分も満たされるように
愛を与えてみましょう。
きっと、長続きする形になるはずですから。
「愛する」とは「受け入れる」こと
僕が人と衝突していた原因は、「受容することができなかったこと」が大きかったと思っています。
「愛」とは与えることのほうを意識してしまうものですが、実際は「受け入れること」でもあるのです。
もちろん、
というわけではありません。
僕だって、
と思うような「TAKER/グチばかり言う人」などにも、何回か出会ってきましたからね。
感覚的に合わなければ、距離をとっても構いません。
自分の心地良さも、大切ですからね。
このことに気がついてから、分け隔てなく話すことができるようになりました。
「与える」という言葉を見ますと、
と思いがちですが、その必要はありません。
- 相手の存在を認め
- その場にいることを受容すること
もまた、愛を与える方法の一つだからです。
そのためには、「優しい心」を持つ必要がありました。
だんだん穏やかになることができてから、人との摩擦は少なくなっていったのです。
職場でも感情的になる人はいますが、僕が同じ土俵に乗らないことで、また僕に話しかけてくれるようにもなりました。
不器用な僕は、どこか “愛の与え方” ばかりに固執していましたが、今は無理のない範囲で自分らしくいられるようになりました。
自分なりにできることを考え、愛を与える方法を見つけること。
それはすなわち、相手を受け入れてゆくこと。
その境地にいくためには、常に穏やかでなければいけないのですね。
おわりに
「愛を与える」とは、僕にとって難しいことでした。
しかし、自分の負の感情や小さなプライドを捨て去ってから、人を受け入れることができるようになりました。
素直に人を褒められるようになりましたし、自分が誰かのためにできることも見つけられるようになりました。
結果、与えるほど愛を受け取るという事実に気づいた今、とても幸せになりました。
「愛すること」は難しいことではなく、シンプルなことです。
相手を受け入れ、自分にできることを精一杯やるだけだからです。
みなさんはみなさんなりに、自分らしい「愛の与え方」を考えてみてくださいね。
それではまた！
