SNSで他人の動向を見てしまう人へ【人の動きは気にしなくていい】

人間関係

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

僕は政治や経済を追いかけるようになってからというもの、XやYouTubeでその動向を追っています。

勉強のために見ている

と言えば、聞こえはいいのかもしれません笑。

一方で、友人の動きはあまり見なくなってしまいました。

実はこれは、今に始まったことではありません。

以前からこの、

他人の投稿は気にしない

という軸は持っていました。

今日は「他人の投稿を気にしないこと」について書いていきます。

他人の動向ばかりうかがっていてはいけない。しっかりと自分の人生に集中しよう。

他人の投稿と、取りに行く情報

僕は「情報発信」をしておいて、他人の投稿を見ません。

これはちょっと、不公平にも聞こえます。

なんだよ!自分は見ないなんて、ズルいじゃないか!

いえ、僕もサーッと流して見ることはありますし、ちゃんと「いいね」もします笑。

では逆に聞きますが、数百人あるいは数千人いるフォロワーの全員の投稿を見なければならないのでしょうか。

当然ですが、そんなことはありません。

  • 自分が気になったり
  • 空いた時間にたまたま見たり

する分にはいいじゃないですか。

あるいは、

この人の投稿は読んでみたいかも

と思うものを、自分で “取捨選択して” 選んで読んでいるのであれば、それでいいのではないかと思うのです。

思考停止状態でスワイプしては、

  • ショート動画を延々と見たり
  • 他人の投稿をダラダラ読んだり

することは、「違う」と思うのです。

あるいは後述するような、

他人の動向が気になっちゃって…

と、「意識的に」他人の動きが気になってしまって見るようなことも僕は、「しない」と言っているのです。

僕がXをよく見るのは、「情報収集」という目的が一番にあります。

その情報を得ることで、

  • 生徒さんと
  • 友人たちと

政治や経済、税金や投資、今起こっている問題について話し合いたいのです。

そして、たまに流れてくる友人の投稿も(軽く)チェックしておいて、

あ、この前、〇〇に行ってましたよね?

と、話のネタになれば十分です。

要は、

どういう姿勢でSNSを利用しているか?

ということ。

ただただ流し読みをしたり、他人を気にしてしまうようであれば、それは生産的な時間とは言えませんよね。

SNSを見る主旨を間違えないことだ。何のためにその時間を使っているのか。考えてみよう。

他人ではなく、自分

ここで大事になってくるのは、

どこまで行っても、自分の人生に集中することだ

ということです。

それは別に、

自己中心的であれ

とか、

自分をかっこよく(可愛く)見せろ!

という意味ではありません。

それは結局のところ、「自己満足」にしかなりませんからね。

そうではなくて、

投稿をするにしても、「自分を発信する」ことを大事にする

ということです。

一見すると、矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、

  • 自分がどういう活動をしていて
  • 自分がどういう人物なのか

を発信する、ということです。

そこにさらに付加価値があれば、より良いと思います。

特に「他人が気になっている人」とは、いわゆる「マウント合戦」をしようとします。

僕の方が!私の方が!俺の方が!

というやつですね。

それは「際限のない戦い」であって、その人が満足することは “一生ない” です。

「他人が頑張っていること」を応援すること(例えば「いいね」を押す、コメントを残すなど)は、とてもいいリアクションだと思います。

よし!自分も頑張ろう!

とね。

しかし、

くそっ!あいつは旅行ばっかりしやがって!
彼女と楽しいそうで羨ましい…あぁ、俺も彼女いたらなぁ

こういう状態では、常に「他人の人生」を歩むことになります。

そんなことをしているくらいなら、もっと「自分にできること」をやったらいいのです。

恥ずかしながら、僕も自分のことではなく “他人のこと” ばかりを追いかけていたものでした。

SNSで他人の投稿を巡回し始めますと、もう止まらなくなってしまいます。

これは、「自分とは関係のないインフルエンサー」の投稿を追うことなどもまた、一緒のことです。

やべ…

と思った人は多いでしょう笑。

「YouTubeはSNSとは違う」と言う人もいますが、僕からすればあれも「一種のSNS」です。

いいのです。

  • 自分で選んで見ている
  • 勉強として選択している
  • エンタメとして浪費している

このような自覚があれば。

とはいえそれでも、そこに居続けてしまいますと「依存」してしまいますけどね。

情報を入れる分には構いませんが、他人の人生ではなく、自分の人生を生きられるように比重を再確認しておきましょう。

SNS(YouTubeも含める)で友人や有名人の動画ばかりを見ている時は、要注意だ。どういう意図を持って見ているのか。見直しておくことだ。

 時間の使い方

他人の投稿を見るな

そんなことを言っているわけではありません。

  1. 自ら発信をする
  2. 見てもらうからには価値を提供する
  3. 他人の投稿ばかりを気にしないようにする

この辺りに気をつけることなのではないかな、と。

僕がこのブログを書き始める前なんて(2020年頃まで)、

テレビとかSNSだって、浪費として決めてるんだから好きにさせてくれよ

とポテトチップスを頬張りながら、自堕落な生活を送っていました。

SNSは有益な情報を得たり、友人たちの発信にキャッチアップ(追いつく)したりするためにも、有効なものだとは思っています。

ただ、そこにずっと「居続けて」しまいますと、なかなか脱却するのが難しいものです。

SNSは本来、そこに広告を打ち出すことで利益を得られるものですしね。

  • いかに中毒性があるか
  • いかに長くそこにいさせるか

もちろん、有益な内容を発信している方々もいますが、現代ではエンタメ性の高いもののほうが好まれますし、

つまらん

と言って、離れられてしまうことなんてよくあることです。

僕らもそんな「エサ」に、まんまと引っかかってしまうわけです。

そうならないこと。

これに尽きます。

それができたら苦労しないよ!

だからこそ、「断つ」のです。

僕らには、『限られた時間』しかないからです。

そんな簡単で大事なことに、僕はなかなか気づけませんでした。

特に若い頃は、

この時間がいつまでも続くものだ

と、たかをくくっていました。

しかし “この点” に気づき、自身の時間を有効に使おうとすれば、他人と一線を画すことができるだけでなく、自分の時間をより大切にできるようになります。

僕も楽しくなって、たまに動画や投稿を見てしまうことはあります。

そんな時は、

いかんいかん!こんなことしてる場合じゃねぇだろ。自分の時間はもう、あとちょっとしかねぇんだぞ

と、言い聞かせていますね笑。

これは、意識の問題なのかもしれません。

そう思えない限りは、SNSに時間を割いてしまうことでしょう。

そんな悪習慣は、断ってしまいましょう。

その時間を、何かもっと別の「自分のためになること」に使うのです。

自分の時間は有限だ。使い方を誤ると、どんどん他人のために時間を割くことになる。

おわりに

SNSは見ますし、チェックもします。

でも以前ほどではないですし、もう、

他人の投稿を見よう!

と思って見ることはありません。

その姿勢や時間の使い方をもう一度見直し、

自分にための時間になっているか?

と考えてみることですね。

以下の記事も参考に。

それではまた!

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