こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki)
2026年現在、内閣支持率が急激に下落しています。
その一つの動きとして、総理が「寝てないアピール」をしたことも話題となりました。
現総理というよりも、僕は「この手のムーブ」がとにかく嫌いでして笑。
- 被害者ぶる
- 自分は頑張っている
こういう人たちは、信用しないようにしています。
みんな頑張っているのは一緒ですからね。
今日は、「自分は頑張っている」ということをアピールしないほうがいい、ということについて書いていきます。
みんな頑張っている

言わずもがな、誰もが今、この苦しい日本で頑張っています。
僕自身もそうですし、みんな生きるのに必死なわけです。
そう考えますと、
とは言ってあげたいものの、それが「普通」でもあるのですから、あえて声をかけるのも変なわけです。
自分がツラい思い、しんどい思いをしている時とは、どうしても、
とアピールしたくなるものです。
僕自身も、このブログで「自分のやっていること」はよく書いていますし、人によっては「頑張っているアピール」に見えるのかもしれません。
しかし、
- それを言い訳にしたり
- それをエサに誰かに慰めてもらおうとしたり
という考えは、一ミリもありません。
これくらいの感覚ですね笑。
そもそも、その人の言い方だったり、普段の態度、姿勢から、
と、すぐに気づかれてしまうものです。
もちろん、怠惰でサボる人もいるでしょうけれど笑、誰もが頑張っているのは当たり前のこと。
と言われましても、
と、みなさんも言いたくなってしまいますよね。
周りが頑張っているのは当然のこと。
まずはそれを理解することです。
行動で示す

大事なのは、口よりも行動です。
僕もこうして毎日ブログを書いてはいるものの、
- ブログに繋がる行動
- それをブログにつづる行為
で、実践することとしています。(本も紹介していますしね)
SNSにダラダラと書いてもいいですが、それを読んだところで(というよりそんなもの読まれない)、
となるのがオチですよね。
そういうことを考え始めてから、僕はSNSで「ネガティブなこと」を書かなくなっていきました。
読んでいる側としても、ただただ「イタい」だけであって、
と感じ、人は離れていくだけです。
それよりも、
といった実体験やアドバイス、あるいはポジティブになれるものを、僕らは見たいのです。
と思ってしまいますよね笑。
要は「かまってちゃん」であり、承認欲求が強いだけなのです。
と。
みなさんがシンプルに感じる「不快感」を考えれば、簡単なことです。
こういう「ネガティブなこと」ばかりを述べるのではなく、
- 自分が頑張っていること
- それによって得られた結果
- またこれから乗り越えるべき課題
こうしたことを書き、
と言われたほうが、よっぽど応援したくなるものです。
行動している人は結果に表れてきますし、そこからまた支持を得ることができます。
すると「頑張っています」アピールなんてしなくても、自然と人に支えられる構図が浮かび上がります。
逆に頑張っていない人は、当然「頑張り」が伝わらない分、なんとか、
と無理くり主張しようとするのです。
これでは負のループですね。
まずは先に、行動で示していきましょう。
あえて言わない美学

特に日本人としては、「能ある鷹は爪を隠す」といった諺のように、
- 言わなくてもやっている
- 見ていないくてもやっている
という『美学』があります。
「頑張っています」アピールとは、そもそも僕ら日本人の “美学それ自体” にそぐわないということ。
むしろこのように思われるほうが嬉しいわけですし、適当なアピールをすればするほど、なんだか「ダサく」感じてしまいます。
僕はこのブログで、自身の行動したことや成果を報告することはありますが、
- 自分のツラさ
- みんなに見てもらいたい
という趣旨は、これっぽっちもありません笑。
そんなことを言ったって、誰かが助けてくれるわけでもありませんし、何かが変わるわけでもありません。
自らが行動し、何かを変えようと努力するからこそ、
- 自分も
- 未来も
変わってゆくのですからね。
こう思うのは、当然のこと。
黙ってやるべきことを遂行し、その成果報告を客観的にしてゆくこと。
それは「かまって」アピールとは、全くの別物です。
どんなにツラいことがあっても、
- それを言い訳にしない
- そのことについてグチグチ言わない
こんな男でありたいですよね。
もちろん、男でも時には泣いたっていいですし、弱さを見せてもいい。
ただ、それを慢性的に行なうことによって「アピール」し続けていても、やがて人は離れて行ってしまいます。
黙って行動すること。
この美学を徹底していきましょう。
おわりに
みなさんの周りにも、「かまってちゃん」はいるかと思います。
そんな人と出会ってしまいましたら、すぐに距離を取って離れましょう。
その人はずっと、「かまってくれる人」を探し続けますからね。
自分もそうならないように気をつけつつ、
と思えれば十分です。
今日も、やれることをやるのみですね。
それではまた!
