人間関係 30代なりの感情との距離の置き方とは?【感情論の誘いに乗らない】
感情的になることは、人生においてとても大切なことである。むしろその感情をさらけ出すのが、人間のあり方でもある。しかし負の感情である怒りやイラ立ちを積極的に経験する必要はない。そんな感情が押し寄せてきたら、ふと一旦引いてみる。そして心をOFFモードにすることだ。それによってきっと無駄な感情の起伏を抑えることができるはずだ。
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