他人の道を歩まないようにするために【自分の人生に集中する方法】

幸せ

こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

以前の僕は、とにかく周りが気になって仕方なかったんですよね。

どう見られているかな?
あいつはいい思いをしている!

など、心配事から妬(ねた)みまで、とても貧しい考え方でした。

しかし、

  • 考えたり
  • 本を読んだり

した結果、ここまで来ることができました。

今日はそんな僕の変化から結果まで、お伝えしていきます。

僕は他人の人生を歩んでいた。自分に集中できるようになるためには、読書をして自分が変わる決意をしたのだった。

人を妬むメカニズム

僕が若かった頃は、とにかくプライドが高かったのだと思います。

「なんでもできる人間」を目指していましたし、良くも悪くも「雑草魂」があって、

こんなリッチなやつらにだけは、負けられん!

と、なぜか勝手に敵対心を燃やしては、「見えない誰か」と戦っていました。

今思えば、こうした好戦的な性格が、僕の負けず嫌いを助長し、

  • 努力
  • 継続

などの性質を、ゆくゆくは後押ししてくれたのだと思っています。

一方で、当時の僕は、

自分にも、何かしら光るものがあるはずなんだ

と、努力することを怠ってもいました。

努力や継続が身に付いてきたのは、本当にここ最近の話です。

この矛盾したような状況で、僕はいつも「隣の芝」を見てばかりいては、自分の人生に集中できていませんでした。

やはり「自分が何も持っていない」という事実がわかりますと、人間とは、

  1. 努力をせずに
  2. 周りを蹴落とそうとする

ものです。

「何かを持っている人」を妬むようになり、

いいなぁ。羨ましいな

と思うようにもなります。

しかし同時に、先述したような、

  • 悔しさ
  • 負けん気

などがなければ、人が成長することもありません。

昔の僕は、とにかく「周りの人のレベル」に達したかったんですよね。

でも、自分にできもしないことをやろうとしていたものでしたから、空回りすることになるわけです。

これは、やり直す必要がある

そう感じた僕は、コロナ禍で離婚を経験したことで、人生を大きく変えることとなります。

自分が足りないと思っていると、悔しさや妬みも生まれる。それがいい方向に働けばいいのだが、当時の僕は「自分が頑張ること」ができなかった。

読書が変えた人生

僕がオススメしたい本は、自己啓発本です。

あれだろ?意識高い系のやつが読んで、自己満に浸るやつだろ?笑

と言われることもありますし、むしろ当時の僕もそう思っていました。

しかし、

読書のおかげで人生が変わった

と言っても、過言ではありませんでした。

自分がなぜここまで未熟だったのかを知るためには、第三者の目線が必要でした。

当然ですが、普通は「自分の目線」に立つことしかできません。

そんな中で、

お前のここが違うんだぞ

と言ってくれる人は、なかなかいないもの。

特に、大人になっていけばいくほど、

この人は変わらないから、何を言っても仕方がないか

と思われるのは、普通のことです。

そこで「読書」なのです。

遠回しにと言いますか、

なぁせいじ、お前、人の人生ばかり気にしてないか?
なぁせいじ、お前は嫉妬してばかりしていて、人のために生きようとしていたか?

と怒られるわけですね笑。

衝撃を受けた本は、

  • GIVE&TAKE
  • 夢をかなえるゾウ
  • FACTFULNESS

などの、名だたる名著たちでした。

自分の考えがいかに甘かったか。

自分がいかに、自分の利益だけを中心に考えて生きていたか。

思い知らされることとなります。

「自分の人生に集中する」と言っても、僕は心の中でいろいろなことを考えていました。

自分の人生、どうしよう?文句ばっかり言ってないで変わらなきゃ…でも経済的に豊かになることも大事なのでは?

と、問答することとなります。

出した答えは、

この人生を後悔しない

ということ。

「自分の最期」についても考える機会となり、

だったら世界を一周してみよう

となったわけです。

何もしないままくたばるより、「当たって砕けたほうが後悔しない」と思ったのですね。

それからは、

  • 公務員を辞めること
  • 世界を見て回ること
  • 個人事業を始めること

に対して、引け目を感じることなく、

僕は、僕がやりたいことをやるんだ

と決めて、動き始めることができたのです。

僕は読書をすることで人生を変えることができた。第三者に指摘されたような、そんな衝撃だった。

自己中心でいい?

他人の人生を生きないためには、自分の人生に集中する必要があります。

しかし同時に、

自分さえ良ければいい

では通用しないのが、この世界の難しいところです。

ただ僕は、

別に、自分のやりたいことをやっていけば良い

という考え方を持つことにしました。

それと同時に、

なるほど。それを成し遂げるためには、いろんな人の力になる必要もあるのだな

と、一見すると「まるで矛盾したような」考え方に至りました。

面白いことに、

  1. 自分がやりたいように生きるには
  2. 誰かの役に立つ必要がある

のですね。

ある意味、これこそが「真理」でもあり、この2点をいかに近づけてゆけるかが、僕の課題でした。

僕は教育こそ好きでしたが、「公務員である」という “ラベル” に満足しており(=他人の評価を気にしており)、組織や働き方に満足していたわけではありませんでした。

  • 教育もしたいが
  • 自分のやりたいこともしたい

だったら、これらを「近づけてゆくこと」が最善の方法です。

それから僕は、『僕の人生を生きること』に決めました。

他人がどうあろうと、それは他人の人生です。

僕が今頑張れることとは?今、人のためにできることは?今、幸せになるためには?

何度も「内省/内観」をして、自分にとっての幸せを探すようになります。

「自己中心」という言葉を聞きますとネガティブに聞こえますが、僕はある一定程度の「自分中心の考え方」は大事だと思うようになりました。

だって、自分の人生は「自分」が主人公であり、コントロールできるのは自分だけだからです。

至極当然のことでしたが、これにさえ気づくことができていませんでした。

あぁ、あんなふうになれたらな…
周りがどう思うかわからないから、やめておこう…

こんなことばかりでした。

逆に、「人のため」だと思って身を削りすぎる「ボランティア精神」は、お互いにとって良くないこともありますけどね。

僕はバランスが悪く、より「利他的」になることができていませんでした。

  1. 人の人生を気にせずに
  2. 他人のために生きること

こうした「調整」を行なったことで、だいぶストレスなく生きやすくなりましたね。

まずは、自分の人生を見つめてみること。

今自分が、どういう立ち位置にいるのかを考えてみることです。

僕は自分の人生を他人中心に生きていた。まずは自分がどう生きたいかを明確にし、より利他的に生きることを選ぶようになったのだ。

おわりに

個人の感想でしかありませんが、読書をすることで「大人」とは、ハッと気付かされることが多いです。

なんて自分は愚かだったのだろうか…

と。

僕のブログは「答え」ではなく、僕なりに調整した結果でしかありません。

人それぞれ、性格も生き方もバラバラですから、自分なりに答えを出すことですね。

みなさんの未来も明るくなることを祈っています。

それではまた!

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