こんにちは。せいじです。（@seiz_suzuki）
オンラインで生徒さんたちと話をしていますと、
という人が、一定数いらっしゃいます。
何を隠そう、僕も以前は “そう” でした。
でも正直なところ、誰もそんなに「あなたの行動」なんて気にかけていません。
むしろみんな、自分のことで精一杯です。
今日もまた、人から「どう見られているか」を気にしないことについて、書いていきます。
自意識過剰にならない
僕が思うに、
と思っている人ほど、自分を意識し過ぎているのかなと。
- 自分の評判
- 自分がどう見えているか
などを気にすることは、自意識過剰ではないかと思うんですよね。
僕がコロナを経て感じたこととは、
という、ごく当たり前のことでした。
当時はたくさん本を読んでいましたので、
と知ったのです。
“いい意味で” 人からの目線を気にしなくなりますと、とても生きやすくなります。
僕自身も、自意識過剰だったのですね。
今の僕なら、昔の僕にこう言いたいものです。
それだけ時間のムダですし、実際に他人なんて僕のことは見ていない。
逆に考えれば簡単な話で、僕らはいちいち、他人のことのなんか意識して生きていませんよね。
「自分の見え方を気にする ＝ 自意識過剰である」
ということ。
多少なりとも、
- 他人を意見を反映したり
- 言われたことを気にかけたり
することは大事なことですが、いつもビクビクして怯える必要はありません。
自分らしく生きている人ほど、他人の目線は気にしていないもの。
他人からの目線を気にしている場合、
と、自意識過剰になっていることと一緒なのです。
みんな自分で精一杯
先述しましたが、他人はあなたのことなんて見ていません笑。
僕自身も、自分に言い聞かせることがありますが、
- 失敗しようと
- 挑戦しようと
- 怠けていようと
- 頑張っていようと
所詮、周りの人々は、
くらいにしか思っていないのです。
語弊があるといけませんので、決して、
とか、
と言っているわけではありませんからね笑。
みんな、自分の人生で忙しいのです。
と、頭の中は「自分のこと」でいっぱい。
むしろ、それが “正常” ですよね。
そこにさらに、
という思考が入ってくるなんて、よっぽど暇なんだろうなと思ってしまいます笑。
と、僕なら思いますね。
ある意味「自分のこと」で精一杯な人ほど、自分の人生を生きているとも言えます。
周りの雑音が気になると言う人は、いつまでも、
- 資産
- 地位
- 名声
などを追い求めてゆくことでしょう。
その成れの果てが、今の日本なのではないでしょうかね。
と。
そんな “違う意味での”「ラットレース」に巻き込まれていては、人生における大切なものを見失ってしまいます。
本当に大切なものとは、他人との比較から生まれるものではありません。
- いつでも自分に問いかけ
- 自分が「これだ」と思う幸せを見つけること
これが、今の僕らがやるべきことなのではないのかなと。
他人のことなんか、気にかけている場合ではありません。
何度も言いますが、「優しさを捨てろ」とか「個人主義になれ」と言っているわけではありませんからね。
自分の人生に集中するのです。
一度しかない、この人生に。
どう見られているかではなくどうありたいか
どう見られているか。
それをジャッジするのは、どこまでいったって所詮「他人」です。
みなさんに聞きますが、他人が「ダメだ」と言った場合、自分のやりたいことをやらずに、自分の人生を終えるのですか。
そんなことはありませんよね。
- 他人に指示されたり
- 他人からの評判をとったり
するように生きている人とは、自分の人生を本当の意味で生きているとは言えません。
僕が思うに、それは「出発点」の違いなのかなと。
というスタートに立っている以上は、僕は逆に人が集まらないと思っています。
そうではなくて、
と自分の軸を貫き、その結果として人がついてくるほうが、本物の「信頼」だと思うのです。
この「スタート地点の違い」とは、その人と話していますと如実に表れます。
と。
本来、その点とは二の次、三の次の話のはずなのに、です。
僕もいろんな人と出会ってきましたが、
と強く願って、我が道を真剣に歩んでいる人たちのほうが、
- 魅力的で
- また会いたい
と思ったものです。
自分はこれから何をして、どうなっていきたいのか。
自分の人生について深く考え、それを行動にどう移せているのか。
これに尽きます。
他人の目を気にしなくなってから、僕は自分の人生に集中するようになりました。
人からどう見られているかなんて、もはや気にしていません。
と。
ただ、わがままでもいけませんし、常に「誰かのために」という意識をして行動してゆくこともまた大事なことです。
自分はどういう人間でありたいのか。
他人からの見え方に怯えるのではなく、どう自分で自分の人生を描いてゆくのか。
これが大事ですよね。
おわりに
今でも、いろんな人が「他人からの評価」を気にして生きています。
僕からすれば、
ですよ笑。
評価されるにしても、
- それをどう活かし
- 自分の人生に繋げてゆくか
がカギですからね。
変えることのできない「他人」に左右されるのではなくて、自分が今できることを貫いていきましょう。
それではまた！
