幸せ

自分を信じて、自分の道を進むこととは、怖いし誰もが不安で仕方なくなる。でもそれこそがまさに人生なのだ。誰かの、あるいは誰かのための、あなたの人生ではない。自分で自分の道を決めて、失敗しても成功してもそれはあなたの責任だ。時には他人の意見も聞きながら、自分なりに修正して進んでいこう。そうやって進路変更を決定するのもまた、あなたの権利なのだ。

我慢することが、日本では美徳だとされてきた。しかし頑張ることの中で生まれる我慢とは違い、ただストレスを溜めるだけの人生では、精神も身体も壊しかねない。だから人生について考え、自分らしく生きているかどうかを見つめ直してみることだ。その試行錯誤が、自然とストレスを軽減する環境へと導いてくれる。自由に向かって、環境を変えてゆくのだ。

ただただ過去を振り返らずに突っ走るのは、確かに危険だ。しかし一方で、過去のことばかり考えては一喜一憂して悲劇のヒーロー/ヒロインになっていても仕方がない。常に前を意識しながらも、時に立ち止まって自分について考えることだ。自分を大切にできなければ、いつまで経っても成長はしないし前に進めない。過去にしがみつくことなく、進んでいくのだ。

人生の終わりを意識すること。せいじは小さい頃から「死後の世界」を想像して泣いていたものだった。しかし今は、30代も後半になって「どうやって最期を迎えるか？」というところまで考えるようになっている。若い頃はガムシャラでいいし、子育てや仕事に集中することもまた大事。一方で、しっかりと自分の死と向き合っていこう。そこから生を感じるのだ。

せいじは昔、よく実況動画を見たりとゲームそれ自体はとても好きな少年だった。しかし大人になるにつれて、そこに割いている時間に違和感を覚えるようになった。もっともっとリアリスティックになっていったのだ。その時間に後悔はないか。成長はあるか。常に自問自答することで、自分の「悪」を断ち切っていったのだ。正解はない。自分で取捨選択していこう。

正直、人と会うこと自体のコスパは、旅行に行くよりもかなり安い。それだけで、いろんな人との繋がりを得られ、それが仕事に繋がったり精神衛生を保つことに繋がったりするのだ。だったら、それらを大事にするに限る。社会とは繋がりでできているのだから、自分の経験を深めたり共通点を作ることを大事にしておこう。すると人生は生きやすく豊かになってゆくのだ。

数字を追い求めていると、どこかで限界を作らない限り、どんどん際限なく上を追い求めてしまう。そうなってくると死ぬまでにどこまで行ったらゴールなのか、全くわからなくなってくるのだ。そうではなく、今の生活に満足できているのか。数字を増やした先に何があるのか。そういった点をとことん突き詰めてみることだ。ある程度行ったら、他者のために使うのも悪くない。

せいじは30代になってから始めたことも多々あったが、やはり若い頃にやっておいた方がいいこともあると思っていた。後になってからできることもあるが、若い時のエネルギーに敵うものはない。だから若い人々は若いうちにその価値に気づき、何にでも挑戦してみることだ。「できない」「怖い」を続けていると、いずれはもっとやりにくくなるのだから。

せいじはその昔、何かあればイライラしていたものだった。そういった態度になってしまうのは、普段生活に感謝することができていなかったからだろう。普段の生活の中にある、小さなことに感謝することができていればそういう態度にはならないはずだ。まずは大人が手本を見せること。それこそが日本社会を形成してきた文化だ。感謝を忘れないように。

せいじは実にたくさんの人やコミュティと繋がりを持たせてもらっている。その中で「自分の判断で」離れることはいいものの、所属したけど三日坊主で離れたり、人間関係に問題が起きたりしている場合は改善が必要だ。ある程度の長さや心地よさ、関係性を保つこともまた大事なこと。バランスよくいろんなコミュニティに所属していくことを心がけよう。

せいじは凡人である自覚を持ってからというもの、目の前にあることにひたすら努力をするようになった。それこそがトップのアスリートたちがやっていることでもあり、僕らが立ち返るべき原点でもある。世界はそうしたプロの市民たちによって回っている。だから自分のやっていることに誇りを持って、今日も全力で取り組んで行くことだ。

アメリカにいた時は、その広大な土地が一つの理由となり、家族愛に溢れていたのだと思っていた。日本はどうだろうか。都心ではみんな、アパートやマンションに籠り、地元という感覚があまりない。一方で地方では家族や地域との繋がりを感じるし、メリットも多い。地元という帰る場所がある人は実家に帰ってみることだ。自分のルーツ、人との繋がりを感じられる。

特別を探し求めていたせいじは、お金や仕事、自由などについて徹底的に考えを巡らせていた。しかしどうしてもそこに答えは見出せず、むしろ日常を丁寧に生きることで小さな幸せに気づけるようになったのだ。お金である程度解決できることはあっても、それは人生の本質ではない。いかに何もない日に幸せを感じられるのか。それを探ってゆく努力をするのだ。

せいじはその昔、他人と自分との境遇を比べることでイライラしていたものだった。「なぜ自分だけ？」と他責思考に陥っていた彼は、いつもネガティブな思考のままであり、なかなか前に進むことができなかったのだ。しかし人から学ぶ姿勢を持ってから、いろんな考え方や職業にも、大切な意味があるのだとわかった。時に切磋琢磨しつつも、他人と比較して落ち込むのはやめにしよう。

仕事に対してやりがいを感じられなかったり、楽しくなかったりする話はよく聞く。それはなぜかと言えば、自分と向き合って来なかったからだ。ある意味人生は、その答えを常に追い求め続ける旅なのだと思う。せいじもたくさん悩んできたものだが、常に考えてきたことで修正を図っていた。少しずつ人生を豊かにしていこう。